Nə lazımdırsınız?
- 1 paket (8 unsiya) krem pendir
- 1 (4oz) isti isterseniz doğranmış yaşıl çiller və ya jalepenos bilər
- 1 Hormel chili bilər
- 8 unsiya paket şredded çedar və ya Meksika qarışığı pendir
Necə etmək olar
- Fırını 350 ° F (180 ° C / Qaz Markası 4) qədər isitmək. Yüngül bir 11x7 düymlük şüşə çörək yeməyi yağı.
- Hazırlanmış çörək qabının dibində yumşaldılmış krem pendir yayılır.
- Krem pendirin üstünə yaşıl çiller yayılır, hormel çili üzərinə yayılır, üstə çırpılmış pendir paketini yuxarıdan tutaraq 15-20 dəqiqə pendir yuyun və ya pendir pomidor əriyənə qədər sürün.
Daldırma üçün taco chips və ya mısır çipləri ilə xidmət edin.
Müvafiq təriflər
Easy Bean Dip
Dips və Spreads
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 144 |
| Total Fat | 12 g |
| Doymuş yağ | 7 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Xolesterol | 37 mg |
| Sodyum | 194 mg |
| Karbohidratlar | 3 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 6 g |