Nə lazımdırsınız?
- 1 paket (8 unsiya) krem pendir
- 1 (4oz) isti isterseniz doğranmış yaşıl çiller və ya jalepenos bilər
- 1 Hormel chili bilər
- 8 unsiya paket şredded çedar və ya Meksika qarışığı pendir
Necə etmək olar
- Fırını 350 ° F (180 ° C / Qaz Markası 4) qədər isitmək. Yüngül bir 11x7 düymlük şüşə çörək yeməyi yağı.
- Hazırlanmış çörək qabının dibində yumşaldılmış krem pendir yayılır.
- Krem pendirin üstünə yaşıl çiller yayılır, hormel çili üzərinə yayılır, üstə çırpılmış pendir paketini yuxarıdan tutaraq 15-20 dəqiqə pendir yuyun və ya pendir pomidor əriyənə qədər sürün.
Daldırma üçün taco chips və ya mısır çipləri ilə xidmət edin.
Müvafiq təriflər
Easy Bean Dip
Dips və Spreads
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 144 |
Total Fat | 12 g |
Doymuş yağ | 7 g |
Doymamış yağ | 3 g |
Xolesterol | 37 mg |
Sodyum | 194 mg |
Karbohidratlar | 3 g |
Diyet Fiber | 0 g |
Protein | 6 g |