Çörəkli zeytun mal əti Nachos

Bu dadlı nachos torpaq mal əti və klassik bitki yağları və dad əlavələri ilə yüklənir. Tortilla fişləri çakıllı pendir, doğranmış bibər və soğan ilə birlikdə qarışıq taco şərablı mal əti və qaynadılmış fasulye ilə üst-üstə qoyulur.

Nachos onları ədviyyə üçün turşu jalapeño üzüklər və ya doğranmış təzə jalapeño əlavə və onlara xama və dilimlənmiş yaşıl soğan isteğe bağlı bir qarnir ilə xidmət.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. 350 F (180 C / Qaz 4) istilik soba.
  2. Orta dərəcədə istiliklə, yağı böyük, dərin tava və ya Hollandiyalı sobada istiləşdirin. Artıq çəhrayı olmadığı qədər qarışdırmaq və qırmaq üçün yerə bişirin. Qayğanmış lobya, pomidor sousu, doğranmış biber istiot və soğan və taco qarışığı qarışığı qazana əlavə edin və 10-12 dəqiqə qaynadılır.
  3. Dana qarışığı qarışdırırkən, tortilla çiplərini sığ bir güveçə yerləşdirin.
  1. Cips üzərində isti qarışığı qaşıqla; kəpəklənmiş pendir üstünə üstünə səp və preheated soba köçürün.
  2. Nachos 20 dəqiqə bişirin və ya pendir əriyib və yüngül qaşığı qədər.
  3. Istədiyiniz kimi nahoşları qaynaqdan xama və digər süfrələrlə birlikdə nahoşlara xidmət edin.

Tips və dəyişikliklər

Siz də edə bilərsiniz
Çili biskvit kubokları
Qarğıdalı itlər
Oyun Gün Nachos

Qidalanma qaydaları
Kalori 698
Total Fat 23 g
Doymuş yağ 12 g
Doymamış yağ 6 g
Xolesterol 67 mg
Sodyum 430 mg
Karbohidratlar 81 g
Diyet Fiber 25 g
Protein 45 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)