Keçmiş buruqlu mal əti istifadə edin və ya bu asan qarğıdalı mal əti gübrəsində konservləşdirin. Biz güveçdə yumurta əriştəindən istifadə etdik, amma spagetti və ya oxşar makaron da istifadə oluna bilərdi.
Bu gözəl bir potluck yeməyi edir və qalan qıvrık mal əti istifadə etmək üçün əla bir yoldur.
Daha çox rəng üçün, bişmiş noxuddan və ya qarışıq tərəvəzlərdən 1 ilə 2 fincan çörəkdən əvvəl sousa əlavə edin. Konservləşdirilmiş qarğıdalı mal əti istifadə edirsinizsə soyuducuya soyudun. Soğan zaman qarğıdalı mal əti uniforma parçaları halına gətirmək daha asan olur.
Nə lazımdırsınız?
- 8 unsiya əriştə
- 1 ədəd (12 ons) qarğıdalı, soğutulmuş və doğranmış, ya da 2 ilə 3 fincan qıvrılmış qalan bişmiş mal əti
- 1 stəkan (4 unsiya) yumşaq Çedar və ya Amerika pendir parçalandı
- 1 ədəd (10 3/4 unsiya) yoğrulmuş kələm mantar və ya toyuq çorbası kremi
- 1 fincan süd
- 1/2 fincan gözəl doğranmış soğan
- 1 ilə 2 fincan bişmiş noxud və ya qarışıq tərəvəzlər, isteğe bağlıdır
- 3/4 fincan
- yumşaq təzə çörək parçaları
- 2 qaşığı kərə yağı eriydi
Necə etmək olar
- Fırını 350 dərəcə F (180 dərəcə C / Qaz 4) ilə isitmək. 2 kərtəbəli çörək yeməyini yuyun.
- Paket istiqamətlərindən sonra duzlu suda qaynadılmış əriştə bişirin . Yaxşı drenaj edin.
- Bişmiş əriştə, bişmiş qarğıdalı mal əti, şredded pendir, kondensasiya şorbası, süd və soğanı birləşdirin.
- İstifadəsi halında bişmiş tərəvəz və ya noxudla qarışdırın.
- Qarışığı hazırlanmış pişirme qabına qaşıqlayın.
- Çörək səpkilərini eritilmiş yağı ilə tamamilə örtmək üçün atın; güveç üzərində çiləmə.
- 35 - 45 dəqiqə qədər bişirin, qırıq tökülməsinə qədər qəhvəyi və doldurulma isti və bubblydir.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 428 |
| Total Fat | 22 g |
| Doymuş yağ | 11 g |
| Doymamış yağ | 7 g |
| Xolesterol | 87 mg |
| Sodyum | 699 mg |
| Karbohidratlar | 34 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 23 g |