Limon və Sarımsaqlı Izgara Karides

Limon və sarımsaqlı ızgara karides, düyü çörək və sadə salat ilə inanılmaz bir yemək verir. Karidesə şişlərə toxunmaq və ya bir grilling səbətinə grill.

Limon və sarımsağın sadə limonası bu karidesə mükəmməl tatlar verir. Sadə yemək üçün düyü və salat ilə xidmət edin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Reaktiv olmayan qabda və ya plastik qida saxlama çantasında yağ, limon suyu, dilimlənmiş yaşıl soğan, maydanoz, sarımsaq, fesleğen, xardal və duzu birləşdirin. Hərtərəfli qarışdırın.
  2. Təmizlənmiş karidesni qaba və ya çanta əlavə edin. Kafanı əhatə edin və ya çantanı bağlayın və təxminən 1 saat soyudun.
  3. 5-7 dəqiqə isti kömürlər üzərindəki karidesə bişirərək yemək zamanı yarıya qədər dönün. Tərəf edildikdə karides qeyri-şəffaf və çəhrayı olacaq.

4-dən 6-dək xidmət edir.

Karidesizi təmizləmək üçün necə

Qidalanma qaydaları
Kalori 291
Total Fat 11 g
Doymuş yağ 1 g
Doymamış yağ 7 g
Xolesterol 302 mg
Sodyum 818 mg
Karbohidratlar 11 g
Diyet Fiber 1 g
Protein 37 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)