Poladdan yenilənmiş somon pinwheels üçün bu resept zrazy łosos i krab (ZRRAH-zih WOH-sohs ee KRAHB) kimi tanınır .
Crab və digər kabuklu balıqlar bu yeməyi zövq olduğu Baltik dənizi sahilində yaygındır.
Nə lazımdırsınız?
- Yenilənib Crab üçün:
- 2 qaşığı kərə yağı
- 1/4 fincan soğan (kıyılmış)
- 1/4 fincan kərəviz (kıyılmış)
- 1 çay qaşığı limon suyu
- 1 fincan qəlib əti (doğranmış, bişirilmiş)
- 1/2 fincan yumşaq çörək parçaları
- 1 böyük yumurta (döyülmüş)
- 1/2 çay qaşığı qurudulur
- darı otu (və ya 2 teaspoons doğranmışdır
- təzə dodaq )
- Salmon üçün:
- 1 1/2 - 2 kilo qızılgül (cildli yan, pin sümükləri çıxarılıb)
- Tərkibinə duz və qara bibər
- Pişirmə üçün:
- 1/4 fincan quru ağ şərab
- 2 qaşığı kərə yağı (ərimiş)
Necə etmək olar
Yenilənə Crab Dolması edin
- Orta qabda, yarımadəkə qədər yağda soğan və kərəviz sote edin. İstidən çıxarın, sərinləyin və orta qaba köçürün.
- Limon suyu, qaşqanın ətini, çörək yosunu, yumurta və dibini əlavə edin, yaxşı qarışdırın.
Somon hazırlayın
- Somonu iki uzunluqlu parçaya kəsdirin. Hər iki tərəfin duz və bibər ilə mövsüm.
- Hər bir qızılbalıq parçası üzərində yağı yağı yay (yayılmışdıqdan daha gözəl təqdimat üçün somonun qaranlıq tərəfində dolduğundan əmin olun). İçəridən qalanı tərk etsəniz, onu cırdan tortlar və ya göbələyə daxil etmək üçün istifadə edin.
- Daha geniş sonunda başlayaraq, silindrli silindrləri silindr. Plastik örtüklə örtün və dilimlənməni asanlaşdırmaq üçün bir saat sürüşdürün.
- İstilik sobası 400 F. Çox kəskin bıçaqla , 1 1/2 - 2 düym hissəyə bölün.
- Yüngül bir pişirme qabını yemək spreylə örtünüz. Tencerədə pinwheels yerləşdirin, aşağı tərəfi aşağı və ətrafında şərab tökülür. Yumurta ilə fırça pinwheels, folqa ilə gevrek əhatə və 15-20 dəqiqə yandırmaq və ya qədər.
Daha çox tərtib edilmiş təriflər
- Polşa Mal-qarası Rulade Tarifi : Zrazy, bu Polşada məşhur olduğu 14-ci əsr zadəganlığına söykənən ümumi əsas kursdur. Başqaları arasında göbələk, lələyi, göyərti, horseradish ilə çörək balığının da daxil olduğu qədər fərqli dolmalar olduğu çox sayda çeşid var.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 671 |
Total Fat | 39 g |
Doymuş yağ | 13 g |
Doymamış yağ | 13 g |
Xolesterol | 409 mg |
Sodyum | 475 mg |
Karbohidratlar | 12 g |
Diyet Fiber | 1 g |
Protein | 62 q |