Portuqaliya Soslu Recipe

Portuqaliya sousu sote soğan, sarımsaq, pomidor küspesi və cəfəri ilə hazırlanmış səmərəli bir pomidor sousudur.

Pomidor küsüşü (elan edilmiş "conk-a-SAY") peeled, seeded və təxminən doğranmış olan pomidor təsvir etmək üçün bir fantezi aşpazdır. Burada pomidor küsüsünü necə etmək üçün bir demo var.

Qeyd: Bu resept klassik pomidor sosunun 1 quartını çağırır və bu, pişik sənətinin beş sözdə anası sousundan biridir. Bunun əvəzinə daha asan bir pomidor makarna sosundan 1 quart istifadə edə bilərsiniz.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Ağır dipli bir qazanda, soğanlara qədər yarım günə qədər sote et, təxminən 5 dəqiqə.
  2. Pomidor və sarımsaq əlavə edin və pomidor yumşaq qədər təxminən 10 dəqiqə qədər sote edin.
  3. Pomidor sousunu əlavə edin, qaynamaq gətirin və təxminən 10 dəqiqə azaldır.
  4. Duz və bibər ilə mövsüm və dərhal xidmət.
Qidalanma qaydaları
Kalori 48
Total Fat 0 g
Doymuş yağ 0 g
Doymamış yağ 0 g
Xolesterol 0 mg
Sodyum 31 mg
Karbohidratlar 11 g
Diyet Fiber 2 g
Protein 2 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)