Qidalanma üçün yemək ilə yaradıcılıq əldə edin
Xristianlar öz xüsusi dini məclisləri ilə yemək qadağan edildiyi zaman çox şey olduqda, məhrum olmamaq çətindir. Amma yeyilməsi mümkün olan çox şey var. Yalnız bir az yaradıcılıq və maddələr manipulyasiya edir.
Oruc və itaətsizlik
Lent, Pasxa bazarında Məsihin dirilməsinə hazırlıq içində ibadətin, oruc tutmağın və qəsdən çəkilmənin 40 gün (ortodoks xristianlar üçün 46 gün) bir dövrüdür.
Oruc, yeyilən yemək miqdarı və istehlak edildiyi zaman məhdudiyyətlər nəzərdə tutulur, abstinensiya xüsusi qidalardan tamamilə qaçmağı nəzərdə tutur.
Mövcud Roma Katolik kilsəsi qanunu ilə, sadiq çərşənbə günü Çərşənbə günü və bütün Cümə günləri ət yeməkdən çəkinmək tələb olunur.
Lakin, Julian təqviminə əməl edən pravoslav xristianlar üçün Böyük Qalmaq daha sərtdir və sadiqlərin bütün Lenten dövrü üçün et, ət məhsulları, quşçuluq, yumurta və süt məhsullarından çəkinməsi gözlənilir.
Bu Serblik Lent reseptləri nə qədər müxtəlifliyini göstərir və heç bir məhrumiyyət duyğusuna ehtiyac yoxdur.
Sırp Ortodoks Keçid və digər Oruç Zamanları üçün Tamam olan Yeməklər
- Bütün bitki yağları
- Bütün balıq yağı
- Bütün dəniz məhsulları
- Yalnız tərəvəz maddələrindən ibarət qısaldılmışdır
- Yalnız tərəvəz maddələrindən ibarət olan marqarinlər
- Noodles və pastalar yumurta ilə edilməmişdir
- Bütün təbii unlu unlar, mısır taxı, kakao tozu
- Pirinç, buğda, arpa, caraway, yulaf, təbii tapioca
- Qarğıdalı güllər kimi isti və soyuq taxıllar, buğda və düyü, şişmiş buğda, yulaf, farina və s.
- Bütün quru meyvələr və tərəvəzlər
- Bütün təzə və konservləşdirilmiş meyvə və tərəvəzlər
- Bütün quru fasulye, noxud və mərcimək
- Bütün toxum, qoz-fındıq və fıstıq yağı
- Bütün otlar və ədviyyat
- Bəzi krakerlər (etiketləri diqqətlə oxuyun)
- Mısır fişləri, kartof fişləri və bitki yağı ilə qızardılmış və ya yalnız qısaldılmış popcorn
- Çay, qəhvə, suyu, şirələri, sərinləşdirici içkilər
- Jellies, murals və qoruyur
- Qeyri-öldürücü kremlər və çırpılmış yağlar
- Şokolad yerinə Karob
- Nonalcoholic şərab və parlaq içkilər
Great Lent üçün Səhər yeməyi Ideas
- Meyvə kebabı
- Səkkiz və ya şərbətli lenten qaynaqları
- Peanut butter & bagels üzrə bal
- Meyvə salatı
- Applesauce tortu
- Lenten çörək ilə hazırlanmış tost haqqında Tahini & bal
- Lenten pancake
- Lenten, süd pulsuz şokoladlı sous ilə krep edir
- Lenten muffins
- Təzə meyvələr
- Pişmiş alma
- Pişmiş qreypfrut
- Taxıl və vanil soya südü
- Tarçın tost
- Kasha və ya iri
- Granola ilə alma
- Pasta dolması ilə Granola
- Üzümlü yulaf ezmesi, şərbət və ya murad
- İnanın və ya inanmayın, elmalar haşata üstündə bir süd əvəzi kimi böyük işləyir və eyni dərəcədə inanmayan portağal suyu bəzən yaxşı işləyir. Həqiqətən.
Mənbə: Səhər yeməyi fikirləri St Mary Antiochian Ortodoks Kilsəsi, Viçita, Kandır.