Raw Spiced Armud Cobbler Recipe

Bu asan, glutensiz, xırməz armud göyərçin reçeli armud onların şirin, şirəli yaxşı olduğu payızda mükəmməldir. Bu qəlyanaltı, şirin və hətta səhər yeməyi hissəsi kimi xidmət edə bilən sağlam, məmnuniyyətli bir müalicədir. Pecans, qoz, hindistan cevizi, tarixlər, ədviyyat və təmiz üzvi ekstraktlar bir çox ləzzətlə təzə tərpənək yaradır. Köpükbalığı soyuducuda bir neçə gündür gözəl bir şəkildə saxlanılır və özü ilə yeyilə bilər və bir topping ilə cütlənə bilər. Biz bu desert düzənliyini sevirik, amma kremli bir müşayiət kimi istəyənlər üçün Vanilla Tofu Qamçığı , Qoz QozBadem Kremini cəhd edin. Mənim həyat yoldaşım bəzən bu səhər yeməyi üçün yulaf ləzzətinin üstünə tünd qazanır!

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Meyvəni agave, limon yağı və şirəsi, zəncəfil və vanil ekstraktı ilə yumşaq şəkildə atın. 4 meyvə şüşəsi içərisində meyvələri bölüşdürün (ya da tək bir 8 "yemək yeməyi qabına) və kənara qoyun.
  2. Qidalanma maddələrini - hindqozu, qoz, pecans, xiyar, badam ekstraktı, darçın, zəncəfil, qarğıdalı, ceviz və duzu - bir yemək prosessoruna yerləşdirin və qarışığı qaranlıq yerə qədər, lakin hələ də toxumaya malikdir.
  1. Qarışıqları 4 qəlyanaltı qabına bölün, qalın "qabığını" meydana gətirmək üçün yuxarıdan yuxarıya süründürün.
  2. Xırtıldan dərhal xidmət verilə və ya soyudulur.

* Mənim üstünlük firma, flavorful və şirəli Bosc və ya Anjou armud üçündür. Əlavə bir şirəli çoban isterseniz, çox yumşaq, super sulu armud olan bir və ya iki Bartlett əlavə edin. Müəlliflik hüququ 2012 by Jen Hoy

Qidalanma qaydaları
Kalori 458
Total Fat 17 g
Doymuş yağ 7 g
Doymamış yağ 6 g
Xolesterol 0 mg
Sodyum 83 mg
Karbohidratlar 79 q
Diyet Fiber 13 g
Protein 5 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)