Vegan çırpılmış krem süd versiyası ilə eyni deyil, lakin bu resept kifayət qədər yaxşı əvəz edir.
Nə lazımdırsınız?
- 1 funt
- yumşaq tofu (ipək)
- 1 kaşığı vanil ekstraktı
- 1/4 fincan şəkər
- 1/4 fincan soya südü
Necə etmək olar
- Tofu, vanil və şəkər bir qarışdırıcı və ya bir proses prosessor və proses hamar qədər birləşdirin.
- Maşın çalışırken, yavaş-yavaş soyucu südün qidalanma başlığı ilə əlavə edin.
- Xidmət müddətinə qədər soyudun. Bir həftə davam edəcək, ancaq dondurulabilir.
Şəfqətli Aşçı Kılavuzu'nun izni ilə basıldı .
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 22 |
Total Fat | 1 g |
Doymuş yağ | 0 g |
Doymamış yağ | 0 g |
Xolesterol | 0 mg |
Sodyum | 2 mg |
Karbohidratlar | 2 g |
Diyet Fiber | 0 g |
Protein | 2 g |