Şəkərsiz pulsuz şokolad çipi çörəkləri təbii qəhvəyi düyü siropu ilə hazırlanmışdır və tamamilə yumurta və südsizdir, onlara 100% vegan verir. Qəhvəyi düyü siropu və şəkərsiz şokoladlı çiplər üçün təbii qidalar mağazasında bu şəkərsiz şokolad çipi çərəzlərini sınayın. Onlar qəhvəyi düyü siropu içərisində saxlayırlar, lakin onlar şəkərsiz və təhlükəsiz vəqana şəkər və sümük çarxından qaçınmaq üçün təhlükəsizdirlər. Həmçinin baxın: Daha çox şəkərsiz Cookie tərifləri
Nə lazımdırsınız?
- 1 banan (püresi)
- 3/4 fincan qəhvəyi düyü şərbəti
- 1/4 fincan soya südü
- 1/4 fincan bitki yağı
- 3 fincan unu
- 1/4 çay qaşığı duz
- 1 çay qaşığı çörək pudrası
- 1 çay qaşığı çörək soda
- 2 stəkan şəkərsiz vegan qara şokolad fişləri
Necə etmək olar
- Pre-istilik fırını 325 dərəcəyə qədər. Banan, qəhvəyi düyü siropu, soya südü və bitki yağı ilə qarışdırın və yaxşı birləşənə qədər çırpın.
- Ayrı bir qabda un, duz, çörəkçilik tozu və çörəkçilik soda birləşdirin. Bibər qarışığına əlavə edin, birləşdirmək üçün yaxşı qarışdırın.
- Şokolad fişlərində qatla.
- Bir çörəkçilik təbəqəsinə qaşıq ilə atın. 10-12 dəqiqə və ya yüngül qızıl qəhvəyi qədər yandırın.
Daha Şəkərsiz Vegan Cookie tərifləri:
Easy Vegan Tarix Macaroons
Şəkərsiz Maple Cookies
Fıstık Yağı və Banana Cookies
Tez qoz və kərəyan bişirən cookies
Sağlam İncir Cookies
Şəkərsiz meyvə çerezləri
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 157 |
| Total Fat | 9 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 214 mg |
| Karbohidratlar | 16 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 2 g |