Bu, 1950-ci illərdə Chex Mix tahıl qutusunun arxasındakı birbaşa alınmış resepti əsas götürdüyü üçün 'Real Orijinal' adlanır. Daha mürəkkəb bir yenilənmiş Chex Mix reseptində çörək bişmiş və simit cipsi vardır.
Marqarinin orijinal deyil, yağı olduğu düşünülür. Bəziləri qarışığın marqarin ilə daha xeyirli olduğunu və bəzi kərə yağı üstünlüyünü söylədilər, ancaq bu seçimdir!
Bu klassik qəlyanaltı dəsti hər hansı bir tərəfdə məftun ediləcək. Böyük bir yayılma üçün digər qəlyanaltı qarışıqları ilə xidmət edin. Fındıqların, çörəkçiliyin və ədviyyatlı ədviyyatlı meyvələrin qarışıqları (və ya marqarin) sousunda həqiqətən dadlıdır. Uzun müddət davam edərsə, onu üç günə qədər bir hava sızdırmaz konteynerdə saxlayın!
Əlbəttə ki, bu reseptini zövqünüzə uyğun olaraq dəyişdirə bilərsiniz. Digər növ qoz-fındıq və qəlyanaltı qidaları əlavə edin. Kartof çubuqları yarı yarıya və ya kakao kimi böyük bir əlavə olardı. Hətta mixə bir neçə kiçik pendir kraker əlavə edə bilərsiniz. Hər ləzzətdən zövq alın.
Nə lazımdırsınız?
- 1/2 fincan yağ və ya marqarin
- 2 qaşığı
- Worcestershire sousu
- 1-1 / 4 teaspoons təzə duz
- 1/4 çay qaşığı sarımsaq duzu
- 3 fincan buğda Chex kvadrat taxıl
- 2 fincan düyü Chex kvadrat taxıl
- 1-1 / 2 fincan fıstıq
- 1-1 / 2 fincan kiçik çörək çubuqları
Necə etmək olar
- Fırını 275 F-ə qədər qızdırın.
- Kərə yağı aşağı temperaturda dayaz bir qabda eritin. Worcestershire sousunda, təzə duzu və sarımsaq duzunda qarışdırın (sarımsaq tozu istifadə etməyin).
- Buğda Chex, Rice Chex, qoz-fındıq (peanuts, pecans və ya kakao) və böyük çanaqlar içərisində çörəklər və qarışığı ilə qarışdırın. Hamar parçalara nisbətən yağlanmış qarışığı ilə örtülməyən qədər böyük bir qaşıq ilə qarışdırın.
- Qarışığı kənarları ilə sıx bir qabda yerləşdirin. 40 dəqiqə bişir, hər 10 dəqiqə qarışdırın, belə ki, qarışdırılan qarışıq tost. Sərin ... zövq alın!
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 172 |
| Total Fat | 12 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Xolesterol | 13 mq |
| Sodyum | 324 mg |
| Karbohidratlar | 9 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 8 g |