Oyster Stew tərifi

Bu istiridye güveç tarifi , istiridye təravətləndiricilərinin təzə, təmiz dəniz ləzzətini parlaqlaşdırmağa imkan verən sadə maddələrdən istifadə edir. Bir ürək, isti yemək, hava soyuq bir soyuq və bir mətbəx masa qızdırmaq istəyir bir gecə üçün idealdır. Preparat asan və sürətli, istiridye tipik olaraq xidmət edildikdə, bu xüsusi fasilələr üçün gözəl bir yeməkdir, lakin təsadüfi bir təqdimat istənir.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

Fransız istiridyeni güvə etmək üçün necə :

Orta istilik üzərində qurulmuş böyük bir qabda 8 qaşığı kərə yağı eritin. Unu eritilmiş yağa qarışdırın və 3 dəqiqə boyunca sürüşərək bişirin. Qarışığa soğan və kərəviz əlavə edin və bəzən 4 dəqiqə qarışdıraraq onu bişirin.

Südlü tərəvəzlərə süd, qaymaqlı maye və doğranmış sarımsı qarışdırın. Duz və bibər ilə dadmaq.

Çörəyi nəmləndirin və 5 dəqiqə aşındırın, açılsın. İstiridye və cəfəri əlavə edin və istiridye kənarlarındakı kıvırcana qədər əlavə 4 ilə 5 dəqiqə bişirməyə davam edin.

Qalan 4 yemək qaşığı kərə yağı sıvıya qarışdırın və stewə isti xidmət edin.

Bu istiridye stew resept 8 porsiyon edir.

Qidalanma qaydaları
Kalori 545
Total Fat 30 q
Doymuş yağ 15 g
Doymamış yağ 8 g
Xolesterol 208 mg
Sodyum 1,002 mq
Karbohidratlar 34 g
Diyet Fiber 2 g
Protein 34 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)