Bu ızgara yeni kartof dadlı və çox asanlıqla etməkdir. Limon, xardal və otlar ilə yüklənmişdir, ləzzət fantastikdir. Bütün bunları hazırlayarkən bu qril paketlərini birlikdə atın və qrilə qoyun.
Nə lazımdırsınız?
- 16-20 arası yeni patates yuyuldu
- Sarımsağın 6-8 kilo soyulmuş
- 1/4 fincan / 60 ml kıyılmış qayçı
- 1/4 fincan / 60 ml Dijon hardalı
- 4 çay qaşığı / 20 mL limon suyu
- 2 çay qaşığı dəniz duzu
- 1/2 çay qaşığı qabıq yerə qara bibər
- 1/2 çay qaşığı qurudulmuş tarragon
- 1/2 çay qaşığı quru adaçayı
Necə etmək olar
Dörd kvadrat alüminium folqa götürün 12x12. Hər iki parça dörd-beş kartofu sarımsaqdan iki tire, 1/4 çoban, 1 çorba kaşığı / 15 mL xardal və 1 çay qaşığı / 5 mL limon suyu ilə qoyun. Duz, bibər, adaçayı və tərxun bir tire əlavə edin. Folqa içərisində hər şeyi sızdırmaq üçün qatlayın. Proses üç dəfə təkrarlayın. Hər bir paket kartofu buxarlamaq üçün sıx olmalıdır. Preheated qrilə qoyun və 30 dəqiqə bişirin və ya çəngəl ilə təmizləndikdə tenderə qədər bişirin (çox tez-tez test etmə, ləzzət və nəm çıxartmasına imkan verəcəkdir).
Folqa çıxarın və ya açıq folqa kəsin və xidmət edin. Dörd xidmət göstərir.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 785 |
| Total Fat | 1 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 983 mg |
| Karbohidratlar | 178 g |
| Diyet Fiber | 20 g |
| Protein | 21 g |