Soğutulmuş biskvitlər bu yaxşı hazırlanmış gündəlik güveçə hazırlamaq və yandırmaq üçün bir çırpmaq edir.
Mükəmməl bir ailə yeməyi üçün yaşıl salat və ya dilimlənmiş təzə pomidor və xiyar ilə bu asan yeməkli bir yerə bənövşəyi güveç xidmət edin.
Nə lazımdırsınız?
- 1 kiloluq yosunlu mal əti
- 1 orta soğan, doğranmışdır
- 1 kiçik maye yaşıl çiller (4 unsiya), qurudulur
- 2 teaspoons chili toz
- 1/2 çay qaşığı zəmin kimyonu
- 1/2 çay qaşığı sarımsaq tozu
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1 ədəd (8 unsiya) pomidor sousu
- 1 ədəd 10 ədəd
- soyudulmuş peçenye və ya 8 böyük
- 1 1/2 fincan parçalandı Monterey Jack və ya Meksika qarışığı pendir, bölünmüşdür
- 1/2 fincan xama
- 1 yumurta, yüngül dayaq
Necə etmək olar
- Fırını 375 F (190 C / Qaz 5) qədər isitmək. Yüngül bir 9 düymlük kvadrat çörək yeməyi yağı.
- Böyük bir tava, soğan ilə qəhvəyi yer kürəsi; drenaj. Şirələr, çiçəkli toz, kimyon, sarımsaq tozu, duz və pomidor sousu əlavə edin. Biskvit qabığını hazırlayarkən yandırın.
- Biskvitləri ayırın, sonra hər biskvitin 2 qatına bölün. Hazırlanmış çörək yeməyinin altındakı 10 biskvit qatını basın.
- Bir qabda 1/2 fincan parçalanmış pendir, xama və yumurta birləşdirir. Et qarışığını istidən çıxarın, sonra qaymaqlı qarışıqda qarışdırın.
- Bisküvi xəmirdən qaşıq qarışığı.
- Qalan 10 biskvit qatını ət qarışıqının üstündən təşkil edin, qalan 1 fincan parçalanmış pendir ilə tutuşdurun.
- Preheated sobada təxminən 25 dəqiqə bişirin və biskvit qəşəng qəhvəyi qədər yandırın.
Daha çox təriflər
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 594 |
| Total Fat | 35 q |
| Doymuş yağ | 18 g |
| Doymamış yağ | 12 g |
| Xolesterol | 216 mg |
| Sodyum | 592 mg |
| Karbohidratlar | 14 q |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 55 q |