Bu burrito güveçi mal əti və pendir burritosunun bütün gözəl ətirləri ilə hazırlanır. Torpaq sığır birləşməsi burrito zövqünü, qaynadılmış fasülyanı, çedar pendirini və tortillası ehtiva edir. Bu qabda chorizo kolbasasından istifadə edin və ya bütün mal-qara ilə hazırlayın. Bu asan, flavorful güveçə düyü, salsa və xama və ya guacamole bir dollop ilə xidmət edin. Bu, ailənizi təkrar-təkrar soruşacaq bir yeməkdir!
Nə lazımdırsınız?
- 6 orta un tortillası, yumşaq taco ölçüsü
- 1 kiloluq yosunlu mal əti
- 1/2 pound chorizo kolbasa, çömçə qaldırılmış və ya daha çox zeytun yağı
- 1 fincan doğranmış soğan
- 2 ilə 3 qaşıq qaşığı doğranmış jalapeno bibər, isteğe bağlıdır
- 1 paket (1 unsiya) burrito zövqü *
- 1 ədəd (təxminən 15 unsiya) qaynadılmış fasulye ola bilər
- 2 böyük pomidor, doğranmışdır
- 1/2 fincan nazik dilimlənmiş yaşıl soğan
- 2 yemək qaşığı doğranmış cilantro, isteğe bağlıdır
- 6 unsiya, hafif Çeddar pendir və ya Cheddar və Monterey Jack peynirlər qarışığı parçaladı
Necə etmək olar
- 2 1/2 - 3 quart çörək yeməyini yüngülcə yağlayın. Isı sobası 350 ° F (180 ° C / Qaz 4).
- Tortilləri 1 1/2 - 2 düym enində zolaqlara bölün. Çörək qabının altındakı zolaqların yarısını təşkil edin. Qalan şeridləri kənara qoyun.
- Böyük bir tırtılda mal əti, xorizo və soğan qəhvəyi, mal-qara və kolbasa çəhrayı deyil qədər qarışdırın. Jalapeno bibərini və burrito zövqünü əlavə edin və qarışdırmaq üçün qarışdırın. Qaymaqlanmış fasulye ilə qarışdırın və isti və bubbly qədər qarışdırmaq, yemək davam edir.
- Tortilla təbəqəsi üzərində isti doldurucu qarışığı qüsurla. Quru pomidorları, yaşıl soğanları və cilantro ilə tutam. Qalan tortilla çiyələkləri ilə top, daha sonra pendirlə tutuşdurun.
- Təxminən 10-15 dəqiqə və ya pendir əriyib və güveç bokurcaya qədər yandırın.
Burrito zövq üçün * taco zövqünü əvəz edin və ya aşağıdakı homemade mixdən istifadə edin.
Tez Burrito Təsir Mix
1 çay qaşığı çörək pudrasını 1 1/2 çay kaşığı kimyon, 2 çay qaşığı bibər, 1 çay qaşığı soğan pudrası və 1 çay qaşığı quru soğan ilə birləşdirin.
Siz də edə bilərsiniz
- Çili Nacho Bake
- Burrito Burger
- Türkiyə Burritos
- Yerli mal əti ilə Enchilada güveç
- Taco Cheeseburger Macaroni
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 941 |
| Total Fat | 39 g |
| Doymuş yağ | 17 g |
| Doymamış yağ | 15 g |
| Xolesterol | 129 mq |
| Sodyum | 1,233 mg |
| Karbohidratlar | 85 q |
| Diyet Fiber | 18 g |
| Protein | 61 g |