Vegan Kaju Kremi

Kajun kremi bir çox süd içerməyən vegan əvəzedicilərində baz olaraq istifadə edilən bir cəlbedici zəngin kremdir. Soya südü ilə müqayisədə daha zəngin və daha dadlıdır. Evdə hazırlanmış vegan kələm kremi necə hazırlanır? Xam kakaoları istifadə edərkən, bu da xam qidalar reseptidir .

Qardein qaynar kremi reseptinə baxın.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

2 kasa bütün, xam kaşe (çox vaxt quru olmayan parçalar) qoyun və soyuq suyun altında çox yaxşı yuyun. Bir fincan qoyun və onları əhatə etmək üçün soyuq su əlavə edin. Kassanı əhatə edin və gecə soyudun.

Kajuları boşaltın və soyuq su altında yuyun.

Qarışıqları bir qarışdırıcıya kifayət qədər təzə soyuq su ilə yerləşdirin. Çox hamarlaşana qədər bir neçə dəqiqə yüksək qarışdırın. (Vita-Mix kimi profilli yüksək sürətli bir qarışdırıcıyı istifadə etmirsinizsə, ultra yumşaq krem ​​yaradır, kəhrəba kremini gözəl mesh ələkdən keçirin.)

Haqqında 3 1/2 fincan müntəzəm kakao krem ​​edir.

Evdə hazırlanmış xam kauçuk kremi ilə əlaqədar nədir:

Qidalanma qaydaları
Kalori 62
Total Fat 5 g
Doymuş yağ 1 g
Doymamış yağ 3 g
Xolesterol 0 mg
Sodyum 63 mg
Karbohidratlar 4 g
Diyet Fiber 0 g
Protein 2 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)