Vegetarian və Vegan Bişirilmiş Çuğunduru Güveçli Recipe

Çuğundur, gözəl çuğundur! Bu bişmiş çuğunduru güveç tarifi onları bir az şəkər ilə tatlandırır və yalnız ədviyyat toxunuşu əlavə edir, buna görə də təbii tatlar həqiqətən parlayır. Pancar güveç, vegetarian və ya vegan Pasxa bayramı və ya Seder yeməyi üçün mükəmməl rəngli yan yeməkdir.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Fırını 400 dərəcə əvvəlcədən qızdırın.
  2. Dilimli çuğunduru yüngül yağlı 7 düymlük çörək yeməyində və şəkər, duz və bibər ilə çiləyiniz. Marqarin ilə çuğundur atın, sonra limon suyu, zəncəfil, su və soğanı əlavə edin.
  3. 30 dəqiqə və ya tenderə qədər əhatə et və yandır. Pişirmə zamanı sobadan bir dəfə çıxarın və yaxşı qarışdırın.

Şəfqətli Aşçı Kılavuzu'nun izni ilə basıldı .

Qidalanma qaydaları
Kalori 74
Total Fat 1 g
Doymuş yağ 0 g
Doymamış yağ 0 g
Xolesterol 0 mg
Sodyum 88 mg
Karbohidratlar 15 g
Diyet Fiber 3 g
Protein 2 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)