Yumurta və kolbasa kahvaltısı pendir ilə bişirilir

Hər zaman məşhur səhər yeməyi güveçin bu versiyası donuz sousu, pendir, yumurta və çeşnilərlə hazırlanır.

Bu güveç bir az fındıq və cayenne ilə ədviyyəli edir. Gübrə, əvvəllər gecə hazırlanır və sıx bir səhər üçün çox rahat bir yemək yeyir. Tarifədə ədviyyatlı və ya yumşaq sosisdən istifadə edin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Kolbasanı orta istiliyin üzərinə böyük bir tirəyə buraxın. Çəhrayana qədər sosiska tez-tez qarışdırın. Yaxşı drenaj edin; çox miqdarda yağ yuyulmaq üçün kağız dəsmallarla örtülmüşdür.
  2. Böyük bir qabda yumruları sütlə, yumşaq və yaxşı qarışdırılana qədər zövqlə vurun. Yaxşı drained kolbasa və qalan maddələr əlavə edin (çörək kubları və kəsik pendir)
  3. . Qarışığı yüngül qaynadılmış 8 düymlük kvadrat çörək qabına dökün; əhatə edir və bir gecədə soyudulur.
  1. Pişirmə vaxtından əvvəl 30-45 dəqiqə soyuducudan çıxarın.
  2. Fırını 325 F-ə qədər qızardın.
  3. Təxminən 55-65 dəqiqə yandırmaq və ya yumurta qoyulana qədər və güveçin üstü qəhvəyi yandırılır. Mərkəzə yaxın bir bıçaq təmizlənməlidir. Anında oxunan yemək termometriniz varsa, onu güveçə daxil edin. Yumurtalar üçün minimum təhlükəsiz temperatur 160 F.
  4. Kəsmə və xidmət etməzdən əvvəl qaba 10 dəqiqə bir qabda soyun.
  5. Güveçə təzə doğranmış və ya dilimlənmiş pomidor və ya meyvə ilə xidmət edin.

4-dən 6-dək xidmət edir.

Qidalanma qaydaları
Kalori 465
Total Fat 35 q
Doymuş yağ 16 g
Doymamış yağ 12 g
Xolesterol 238 mg
Sodyum 928 mg
Karbohidratlar 11 g
Diyet Fiber 1 g
Protein 26 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)