Soba yeməyinizdə bu resept yeməklərinin dadlı qoxusuna qədər uyanma kimi bir şey yoxdur. Demək olar ki, səhər yeməyi hazır olduğundan və sizi gözləyir!
Crockpot Egg Casserole üçün bu resept edərkən təsəvvürünüzdən istifadə edin. Ham əvəzinə Kanada donuzunu sınamaq. Cheddar yerinə Havarti və ya İsveçrə pendirindən istifadə edin. Isti yeməklər istəsəniz, bəzi kıyılmış jalapeno bibər əlavə edin. Lakin dəyişiklik etmədən kartof, yumurta və süddən istifadə etməlisiniz. Onlar resept quruluşunu təmin edirlər.
Bu əyləncəli bir əla tərifdir. Təsəvvür ən azı səkkiz nəfər qidalandırır və bir gecədə aşpazdan bəri, xidmət etmədən səhər bir şey etmək lazım deyil. Sonra zövq alın!
Bəzi təzə meyvə, qəhvə, portağal suyu və süd kartof, cücə, yumurta, pendir və tərəvəzlər olduğu üçün bu reseptlə xidmət etməyiniz üçün lazım olan hər şeydir. Nəticədə, ətir və rəng ilə bursting bir tender güveç edir. Hər ləzzətdən zövq alın.
Nə lazımdırsınız?
- Dondurulmuş 1 (32 unsiya) çanta
- qarışıq qəhvəyi kartof , həll edilməmişdir
- 1 kiloluq bişirilmiş ham, kub
- 1 soğan, doğranmışdır
- 1 yaşıl və ya qırmızı bell biber, doğranmışdır
- 1 kaşığı zeytun yağı
- 1-1 / 2 fincan kəpənəkli Çedar pendir
- 12 yumurta
- 1 fincan tam süd
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1/2 çay qaşığı bibər
- 1/2 çay qaşığı quru kəklikotu yarpaqları
Necə etmək olar
- 4 kvartallı yavaş ocağın içini qeyri-stik pişirən spreylə spreylayın .
- Kiçik bir skillədə, zeytun yağı içərisində soğan və yaşıl və ya qırmızı biber bibərini orta istilərdə bişirin, tərəvəz təravətli tender olsun. 10 dəqiqə sərinləyin.
- Dondurulmuş hash qəhvəyi kartofun üçdə birini yavaş ocağın içərisinə qoyun. Ham, soğan və yaşıl bibər qarışığının və pendirin üçdə birini əlavə edin. Pendir ilə bitən qatları təkrarlayın.
- Böyük bir qabda yaxşı qarışana qədər yumurta, süd və zövqləri döyün. Yumurta qarışığını yavaş ocağın içindəki maddələr üzərinə dökün, örtün və aşağı açın.
- Bu yeməyi 8-10 saata qədər bişirin və ya gübrə qoyuluncaya qədər və yumurta bir qida termometr ilə test edildiyi üçün hərtərəfli 160 ° F pişirilir. Bu reseptin yüksək səviyyədə bişirilməsini istəyirsinizsə, daha yeni, isti bir pişirici qabıq varsa 4 ilə 5 saat, ya da 3-4 saat davam etməlidir. Yumurtanın temperaturu yoxlanılması üçün əmin olun.
Yeni bir qaynar pişirme qabığı varsa , bunu 6 saat sonra yoxlamaq lazımdır. Yəqin ki, 7 saatdan sonra aparılacaqdır. Yeməklər qida təhlükəsizliyi səbəbləri üçün 160 ilə 165 ° F arasında olmalıdır.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 573 |
| Total Fat | 35 q |
| Doymuş yağ | 12 g |
| Doymamış yağ | 14 q |
| Xolesterol | 318 mg |
| Sodyum | 999 mg |
| Karbohidratlar | 36 g |
| Diyet Fiber | 4 g |
| Protein | 29 g |