Pendirli Kartof Tərkibi
Bu pendirli kartof resepti, hər gün etmək üçün kifayət qədər asandır, həm də şirkətə xidmət etmək üçün kifayət qədər dadlı olan yan yeməklərdən biridir.
Mən limon qovurulmuş toyuq və ya mənim sevimli ət köynək resept ilə bu pendir qovrulmuş kartof xidmət etmək istəyirəm.
Nə lazımdırsınız?
- 2 1/2 lbs. kartof
- 1 tbsp. zeytun yağı
- Koser duz və təzə bibər, dadmaq üçün
- 4 dilim pastırma
- 1 fincan kəsikli çedar pendir
Necə etmək olar
- 400 F-ə qədər soba yandırın.
- Kartofu soyun və 1 düymlük parçalara kəsin. Böyük, ağır qovurma qabına və ya 9 x 13 tavana yerləşdirin.
- Zeytun yağı ilə duz və duz və bibər ilə tutam. Yaxşı at.
- Kartof tenderə qədər 35-40 dəqiqə qızardın.
- Bu vaxt, qızardılmış donuz qıcqırıq qədər. Kağız dəsmalla drenaj edin .
- Fırından kartof çıxarın. Kartof üzərində kəsikli pendir süzün. Üst üstə donuz çökək.
- Pendirdən əriyənə qədər 5 dəqiqə sobaya qayıdın.
Kartof tərifləri
Brokoli Kartof tərifləri doldu
Colcannon Recipe
Kolay taraklanmış kartof
Qovurulmuş Kartof Tarifi
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 254 |
| Total Fat | 13 g |
| Doymuş yağ | 6 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Xolesterol | 32 mg |
| Sodyum | 281 mg |
| Karbohidratlar | 25 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 10 q |