Bu qarışıq qızartma reseptləri haqqında ən yaxşı şey, əsasən, bir qabda protein və tərəvəz ilə birlikdə və özlərindəki bir yeməkdir. Bu tarifler də tez yeməkdir. Bu reseptlər haqqında ən çətin hissə tərəvəzləri kəsməkdir. Bu mükəmməl düyü ilə xidmət edin.
Qaçırmayın: tərəvəzli qovurulmuş düyü tarifi
01-də 07
Donuz qarğıdalı tərifi
Ian O'Leary / Getty Images Sadə bir şorba ilə qısa bir isladım bu donuz əti və ətirli etmək üçün kömək edir. Donuza taxıl əleyhinə kəsmək də vacibdir - bu, çətin vəziyyətə düşməyəcəkdir. Tələsənsə, dondurulmuş biber isti bibərdən istifadə edin və ya təzə əvəzinə qızartma tərəvəzləri qarışdırın.
02/07
Toyuq Şəkərli Noxud və Yerkökü ilə Toyuqla Fırçalayın
Toyuq qarışdırın. Stephanie Gallagher Bu parlaq və rəngarəng çırpma qızartması tərəvəzləri kəsmək üçün bir çox vaxtınız olmadığı üçün mükəmməl bir reseptdir. Siz əvvəlcədən köçürülmüş yerkökü ala bilərsiniz və hətta istəmədiyiniz halda şəkər çırpma noxudunu buraxmırsınız. Bu, bütün ailənin zövq alacaqları sağlam bir yeməkdir.
03/07
Mal əti və Brokkoli Fry Recipe
TheCrimsonMonkey / Getty Images
Əvvəlcədən yuyulmuş və doğranmış brokkoli çiçəyi (ən böyük supermarketlərin məhsul bölməsində mövcuddur) istifadə edərək, bu resept üçün yaxşı vaxt sərf edir. Dana qarşı taxılın kəsilməsinə əmin olun. Bu gözəl və həssas qalacaq. İsti pişmiş düyü ilə xidmət edin.
04/07
Tərəvəz qızardılmış düyü
YinYang / Getty Images Həftənin sonunda maye içərisində tərk etdiyim bir neçə tərəvəz olsa da, qızardılmış pirinç etmək istərdim. Bütün qarışdırıcı kartoflarda olduğu kimi, bu reçeteyle sevdiyiniz və ya əlinizdə olan hər hansı tərəvəzdən istifadə edə bilərsiniz. Əlavə protein və ləzzət üçün, bir ovuc fıstıq və ya kakao atmaq.
05/07
Kakao toyuq resept
darrenwise / Getty Images Duzlu cashews şirin, qəlyanaltı ləzzət bir qat verir və bu qarışqa qızartmaq əlavə bir protein qaynağı təmin edir. Bu resept də yaşıl bell bibər ilə yaxşı olardı.
06-dan 07-ə
Toyuq qarışdırın
RapidEye / Getty Images Bu, kifayət qədər düz bir qarışdırma qızartmasıdır ki, qidalandır, buna görə də tərəvəzləri olan qızartma qablarını yeməyən uşaqlar üçün. Toyuq soya sosunda və narıncı marmeladlı dənizdə qısa bir müddətdə zəncirlənmişdir.
07 07
Zəruri Türkiyə ilə qarışıq əriştə
Zəruri Türkiyə ilə qarışıq əriştə. Stephanie Gallagher Bu jalapeno bibər və şirin Tay çili sousu turkeyin qazma işini aparmaq üçün kifayət qədər istilik əlavə edir. Bu olduqca ədviyyatlı bir yemək deyil, ancaq uşaqlarınız çox yumşaq yemək istəsələr, ədviyyatlara toxunmaq isteyebilirsiniz.