Uşaqlara Ləzzətlə Jazz üçün yaradıcı təriflər
Yeni məktəb nahar fikirlərinə ehtiyacınız varmı?
Təhqirsiz məktəbli yeməklərin sirri onların diqqətini çəkmək üçün kifayət qədər yaradıcı olan uşaqlar üçün yeməklər verməkdir, amma onları qeyri-adi bir şəkildə qoymaq deyil.
Bu beş sadə pişik qutusu qaydalarını sınayın:
Çörəyin dəyişdirilməsi
Sandviçler, portativ, hazırlamaq üçün asan və yemək asandır, çünki böyükdür. Bir az şeyi dəyişmək üçün çörəyin dəyişdirilməsini edin. Ağ və ya buğda çörəkləri istifadə etmək əvəzinə zucchini çörək krem pendir sandviç etmək üçün zucchini çörək istifadə edin.
Və ya türkiyanı quru qarışığı və donuz ilə sarar etmək üçün torillalardan istifadə edin. Fasulye yağı və banan çörəklərində duzlu dondurulmuş qəlyanaltıları, qoz-fındıq sandviçləri və ya krem pendir və jöle sandviçləri üçün düyü tortlarını istifadə edin.
Köhnə Sevimlilərə Yeni Bir Twist əlavə edin
Düz köhnə fıstıq yağı sandviçler yerinə, şokolad qoz yağı və ya darçın üzüm fıstığı yağı (qiymətləri müqayisə et) kimi gourmet qoz yağı ilə hazırlanmış sandviç cəhd edin.
Gecənin axşam yeməyini Yeni Həyat verin
Gələn illərdə qalan macaroni və pendir , spagetti və köfte və ya qızardılmış toyuq dadı.
Yəqin ki, mac və pendir və spagetti və köfteyi termosda yığmaq istərdiniz, ancaq qızardılmış toyuq isti kimi yaxşı soyuq kimi daddı. Hətta qalıqlarınızla spagetti və köfte sandviç də edə bilərsiniz.
Düşüncə şorbası
Çorba uşaqlar üçün ən sevdiyim sağlam yemək fikirlərindən biridir, çünki bu, çox isti və bir termosda nəql etmək üçün asandır.
Bazar gecəsi böyük bir çorba partiyası edə bilərsiniz və bütün həftə nahar üçün uşaqlara verə bilər.
Misir çörəyi , brokoli pendir şorbası və kök çorbasını cəhd edin.
Ərzaq azaldın
Bite ölçülü qidalar, həqiqətən, uşaqlara cəlbedicidir. Bologna və pendir sandviçləri yerinə balqabaq və pendir yığdığınızdan əmin olun. Və ya əvvəlcədən mini frittatas etmək və bir sağlam uşaqlar üçün böyük bir çekici uşaq yeməyi üçün bir thermos paketi.
Yan elementləri unutma. İşlənmiş cips və ya çərəzlərin yerinə bu sağlam nahar fikirlərini cəhd edin:
- Kremalı pendir ilə kərəviz çubuqları
- Fıstık Yağı Rice Crispy Davranır (qəhvəyi düyü siropu ilə hazırlanır)
- Homemade Soft Prezzels
- Yer fıstığı yağı ilə kök çubuqlar
Qaçırmayın: 10 School Lunch Ideas-ə cəhd etməlisiniz