Bu ətirli toyuq qanadları zövqlü ağcaqayın sousu ilə hazırlamaq və yandırmaq üçün asandır. Bu resept 5 ilə 6 nəfər arasında antre və ya 10-12 arası bir məzə olaraq xidmət verəcək. Onlar böyük bir bayram məzə və ya oyun gün snack edir.
Dadlı bir ailə yeməyi üçün bir salat və ya salat və bişmiş kartof və ya kartof əlavə edin.
Nə lazımdırsınız?
- 4 manatlıq toyuq qanadları
- 1 fincan ağcaqayın şərbəti (qaranlıq və ya B dərəcəli)
- 1/2 fincan dolu qəhvəyi şəkər
- 2 düyü sarımsaq (incə kıyılmış)
- 3 yaşıl soğan (doğranmış)
- 1/3 fincan sodyum soya sousunu azaldır
- 1/3 fincan teriyaki sousu
- 1/4 çay qaşığı yerə qara bibər
- İsteğe bağlı: cayenne biberi daşı
- Garnitür: cilantro, susam toxumu və ya doğranmış yaşıl soğan
Necə etmək olar
- Böyük bir folqa ilə qarışdırılmış çörəkçilik plitələrinə böyük birdəfəlik çörəkçilik qoyun. Birdəfəlik duzlu pambıq yoxdursa, böyük bir çörək bişirən dəzgahı və ağır folqa ilə tərəfləri çəkin.
- Toyuq qanadlarını yuyun və qurudun. Mətbəx makasları ilə, qanad tövsiyələrini kəsib onları atın. Hər bir kəsilmiş qanadı kəsilmiş iki parçaya kəsdirin.
- Böyük bir fincan və ya kiçik qabda, ağcaqayın siropu, qəhvəyi şəkər, sarımsaq, yaşıl soğan, soya sousu, teriyaki və bibərləri birləşdirin.
- Hazırlanan pişirici qabda tavuk qanadının parçalarını yerləşdirin və üzərinə sousu tökün.
- Qanadları 350 saatda 1 saat bişirin, 3-dən 4 dəfə döndərin. Fırın temperaturu 400 F-ə qədər artırın və təxminən 20-30 dəqiqə daha yandırın, qanadları hər 10 dəqiqədə birbaşa qəhvəyi rəngə döndərin.
- Qulaqları bir yemək qabına atın və doğranmış cilantro, susam toxumları və ya doğranmış yaşıl soğan ilə qarnir.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 969 |
| Total Fat | 41 g |
| Doymuş yağ | 11 g |
| Doymamış yağ | 16 g |
| Xolesterol | 253 mg |
| Sodyum | 1,232 mg |
| Karbohidratlar | 65 q |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 83 g |