Crunchy Salmon Sandwich Spread, qalan bişmiş qızılbalıqları istifadə etmək üçün böyük bir asan reseptdir . Və ya hər hansı digər bişirilmiş balıq və ya hətta toyuq əvəz. Soyuducuda bu cür reseptə sahib olmaq həmişə gözəldir. Uşaqlarınız acdırdıqlarını söylədikdə onları soyuducuda qeyd edin və bir sandviç hazırlayın!
Bu cür resept yalnız hər hansı bir tərkibdə istifadə edilə bilər. Bəzi bişmiş tərəvəzlər varsa, onları əlavə edin. Kiçik bişmiş karides, bir neçə ton balon qutusu və ya hətta bişirilmiş zirzəmi istifadə edin. Müxtəlif otlar istifadə edin; bəzi təzə doğranmış reyhan və ya təzə kəklik yaprakları həqiqətən gözəl olardı.
Mən özümü split və tost ciabatta rulonlarda yayılmış bu sendviç xidmət etmək istəyirəm, ancaq təzə sandviç çörək, hamburger çörək və ya split kruvasan istifadə edə bilərsiniz. Həm də təzə və yağı Fransız və ya İtalyan çörək dilimləri ilə bir məzə yayılması kimi xidmət. Bu asan reseptdən zövq alın və tez-tez olun!
Nə lazımdırsınız?
- 2 5 to 6 unsiya bişmiş somon filetləri
- 2/3 fincan mayonez (müntəzəm və ya aşağı yağ)
- 3 qaşığı balı xardal
- 1/3 fincan Parmesan pendir (grated)
- 1 qırmızı biber bibəri (doğranmış)
- 1 narıncı zəng bibəri (doğranmış)
- 3 bişmiş kərəviz (doğranmış)
- 1/2 çay qaşığı marjoram
- duz tuzu (dadmaq üçün)
- dad bibəri (dadmaq üçün)
Necə etmək olar
Somonu parçalara bölün və kənara qoyun.
Mayonez, xardal və pendir bir orta qabda birləşdirin və yaxşı qarışdırın. Somonda bellər, kərəviz, marjoram və duza bibər və duz ilə birlikdə qarışdırın. Dərhal istifadə edin və ya bu sandviçin 3 günə qədər yayılmasını təmin edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 198 |
| Total Fat | 17 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Xolesterol | 25 mg |
| Sodyum | 291 mg |
| Karbohidratlar | 3 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 7 g |