Skillet Spaghetti

Skillet Spaghetti çox səmərəli bir gözəl reseptdir. Spagetti makaron, sousda sağ aşpaz. Yəni makaron bişirmək üçün böyük bir qazan suyu qaynatmaq lazım deyil. Bu sadə beş tərkib hissəsini sevəcəksiniz və ehtimal ki yemək rotasyonunuzda müntəzəm bir yemək halına gələcəkdir.

Bu yeməyi tez-tez Skillet Spaghetti üçün qarışdırmaqdan əmin olun, çünki makaron yumuşatmağa başlar, qaşıq ilə qaynaqları diqqətlə ayırın. Makaron sousda aşpaz olaraq bir yerdə qalmağa çalışır. Bir az pomidorlu spagetti halında yemək istəmirsiniz!

Öz ev köftəlilərindən istifadə edə bilərsiniz və ya bu asan reseptə hazırlanmış dondurulmuş köftəyi istifadə edə bilərsiniz. Bonus olaraq, makarna sosdan bütün otlar və ədviyyatlara həsrət etdiyindən gözəl bir ləzzətə malikdir.

Bəzən bəzən zeytun yağı bir doğranmış soğan və bəzi sarımsaq yemək bu resept başlamaq istəyirəm. Sonra makaron sousu və su əlavə edin və resept ilə davam edin. Əslində, yeməkə bir az daha qidalandırmaq üçün, köklənmiş yerkökü və ya doğranmış qovrulmuş kimi digər tərəvəzləri əlavə edə bilərsiniz.

Bu yeməyi bəzi tosted sarımsaq çörək və göbələk və albalı pomidor ilə atılan bir yaşıl salat ilə xidmət edin. Bir İtalyan salatası salatası mükəmməl olardı.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

12 "skillədə spagetti sosunu və suyu birləşdirin və birləşdirmək üçün qarışdırın. Orta hündür istilik üzərinə bişirin.

Spagettinin sousun altından tamamilə örtülmüş olmasını təmin edən, hələ də dondurulmuş köftüyü əlavə edin və spagettini yaxşı qarışdırın. Lazım olduqda, bütün makaron örtülmüş olduğundan əmin olmaq üçün 1/4 1/2 fincan su əlavə edə bilərsiniz.

Yenidən bir qaynadək gətirin, skillet əhatə edir, aşağı istilik azaltmaq və tez-tez qarışdırmaq, 20-25 dəqiqə qaynatmaq.

Makaron aşparkən, spagetti bir yerdə qalmadığına və sosun aşpaz olaraq yandırmamasına əmin olmaq üçün tez-tez qarışdırmaq lazımdır. Soslu nəmlik makaron tərəfindən həqiqətən tükənir, buna görə də diqqətli olun. Qarışıq çox quru görünürsə, daha çox su və ya pomidor sousu əlavə edə bilərsiniz.

Spagettinin dente və köfte qədər isti qədər bişirilir. Hər növ pendir ilə başlayın və dərhal xidmət edin.

Qidalanma qaydaları
Kalori 1325
Total Fat 15 g
Doymuş yağ 6 g
Doymamış yağ 3 g
Xolesterol 27 mg
Sodyum 1,229 mq
Karbohidratlar 227 g
Diyet Fiber 57 g
Protein 72 q
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)