Bu resept bir Creole toyuq və dilimlenmiş andouille kolbasa, yaşıl bell bibər, soğan, kərəviz və pomidor ilə düyü güveçdir.
Nə lazımdırsınız?
- 2 fincan pişirilmiş düyü
- 2 fincan bişmiş toyuq bişirilir
- 1 qaşığı kərə yağı
- 8-12 qəpik dilimlənmiş andouille kolbasa
- 1 orta soğan, doğranmışdır
- 1 yaşıl bibər
- 1/2 fincan doğranmış kələm
- 1 ədəd (14.5 ounces) pomidor
- duz və bibər dadmaq
Necə etmək olar
- Yağılı 2 1/2 quart güveçə bişmiş düyü qoyun.
- Piliç üzərində toyuq qoyun.
- Tiftikdə isti yağı; soğan, soğan, yaşıl bibər və tərəvəz tərəvəzə qədər kərəviz ilə sosiska. Pomidor, duz və bibər əlavə edin; 10 dəqiqə qaynadılır.
- Toyuq və düyü üzərinə sousu dökün. 20-25 dəqiqə 350 F-da örtün və yandırın.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 586 |
| Total Fat | 24 g |
| Doymuş yağ | 8 g |
| Doymamış yağ | 9 g |
| Xolesterol | 100 mg |
| Sodyum | 424 mg |
| Karbohidratlar | 59 q |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 33 g |