Toyuq bir səbəbdən klassik ştapeldir: ətirli və bişirmək asan. Lakin biz tez-tez eyni şəkildə toyuq yemək vərdişinə düşə bilərik. "Fırın qovurma" yalın və dadlı toyuq göğsünü bişirmək üçün yaxşı bir yoldur və bu hazırlamaq üçün sadə bir reseptdir. Tərkibli tökülmüş qırıntılar qatıq toxuması ilə birlikdə toyuq dadını verir.
Nə lazımdırsınız?
- 8 unsiya bitki təzə doldurulmuş kublar
- 8 ədəd sümüksiz toyuq göğsü yarıya endirildi, cildin çıxarıldı
- 4 unsiya ərinmiş yağı
Necə etmək olar
- Bir çanta küpləri və ya qırıntıları doldurun və qırıntılar yaxşı qədər qədər əzmək.
- Erişilmiş yağda toyuq göğüslerini daldırın, daha sonra qırıntıları yuvarlayın.
- Fenlə astarlı çerez qabına, ən azı 1 düym aralığa qoyun.
- Toyuq göğüslerinin ölçüsünə və ya qızıl qəhvəyi qədər, 350F-də 45 dəqiqə 1 saatda yandırın. Şirələr çırtma ilə tündləşərkən təmiz olmalıdır.
Həmçinin bax
50 Easy Toyuq tərifləri
Ən yaxşı 20 toyuq məmə tərifi
Daha çox təriflər
Acılı Qızardılmış Toyuq Şeridi
Bal Pişmiş Toyuq
Bal Bişmiş Tavuk Göğüsleri
Herb Bişmiş Tavuk Göğüsleri
Acılı Fırın-Qızardılmış Toyuq
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 1348 |
| Total Fat | 85 q |
| Doymuş yağ | 27 g |
| Doymamış yağ | 33 g |
| Xolesterol | 449 mg |
| Sodyum | 534 mg |
| Karbohidratlar | 5 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 132 g |