İtalyan salat sarğı, bu toyuq üçün ətirli şirniyyat təmin edir. Toyuq bir çörək qırıntıları və Parmesan pendir qarışığı ilə örtülmüşdür, sonra isə mükəmməllik üçün qızardılmış soba.
Bu toyuq 4 saat buzdolabında marinadlanır, belə ki, erkən hazırlığa başlamaq planlaşdırılır.
Nə lazımdırsınız?
- 1/4 fincan italyan salatını hazırladı
- 2 1/2 - 3 funt toyuq parça
- 1
- yumurta, yüngül döyülmüşdür
- 2 qaşığı su
- 1/2 fincan qaynadılmış Parmesan pendir
- 1/2 fincan gözəl
- Quru çörək qırıntıları , düz
- 2 qaşığı kaşığı təzədir
- Cəfəri
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1/2 çay qaşığı paprika
- 1/8 çay qaşığı bibər
Necə etmək olar
- Böyük bir qida saxlama çantasına və ya böyük reaktiv konteynerə salat sarğı salın ; toyuq parçalarını əlavə edin və yaxşı palto açın.
- Çantanı bağlayın və ya konteyner əhatə edin və 4 saat soyudun, bəzən dönün. Dənizkənarı drenaj və atın.
- Bir sığ qabda yumurta və suyu birləşdirin.
- Geniş, səliqəli qabda və ya ərzaq saxlama çantasında Parmesan pendir, çörək qırıntıları, maydanoz, duz, bibər və bibərini birləşdirin.
- Yumurta qarışığına toyuq qoyun, çoxu sarsın, sonra çörək qırıntıları qarışığı ilə palto.
- Toyuqu yüngül yağlanmış çörək yeməyinə qoyun. İstədiyiniz halda, örtülmüş toyuq üzərində qalan salat qaşığı qaşıqlayın.
- Preheated 350 ° fırında 45-50 dəqiqə və ya toyuq tender qədər yandırın.
Siz həmçinin edə bilərsiniz:
- Gigi'nin Toyuq Parmesan
- Acılı Sriracha Panko Toyuq Fingers
- Maşaq ağacı Kırıntılı Kaplama ilə asan soba qızardılmış toyuq
- Fırın-qızardılmış bibər Jelly Chicken Thighs
- Fırın-Fried Pesto Toyuq
Həmçinin bax
- Top Boneless Toyuq Meme tərifləri
- Əsas Recipe Index
- Ən son təriflər
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 931 |
| Total Fat | 51 q |
| Doymuş yağ | 15 g |
| Doymamış yağ | 20 g |
| Xolesterol | 496 mg |
| Sodyum | 632 mg |
| Karbohidratlar | 15 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 95 g |