Nə lazımdırsınız?
- 1 - 2 qaşığı bitki yağı
- 1 1/2 lirəyə sümüksiz toyuq göbələkləri, dəridən çıxarılmış, 1 düymlük kublarla kəsilmişdir
- İncə dilimlənmiş 4 orta havuç
- 6 yaşdan 8 yaşıl soğan, dilimlənmiş, yaşıl daxildir
- 1 1/2 fincan dilimlənmiş kərəviz
- 1 fincan aşağı sodyumlu toyuq suyu
- 1 qaşığı qaşığı şəkərli şəkər
- 1/3 fincan yüngül soya sosu
- 1/4 çay qaşığı qırmızı bibər pulları parçaladı
- 1/4 çay qaşığı yer zəncəfil
- 1 orta ağcaqayın sarımsaq, əzilir
- 1 ədəd (8 qəpik) lobya lahanı
- 1 ədəd (8 unsiya) su şabalıd, dilimlənmişdir
- 1/4 fincan qarğıdalı
- 1/3 fincan su
Necə etmək olar
- Tiftikdə istilik yağı; qəhvəyi toyuq, hər tərəfi qəhvəyi qarışdırmaq.
- Tavuk parçalarını çömçə qoyun.
- Qarğıdalı və suyun xaricindəki bütün maddələrə qarışdırın. 6 ilə 8 saat aşağı əhatə və bişirilir.
- Yüksək oldu. Kiçik bir qabda qarğıdalı və soyuq suyu birləşdirin; qarışıq hamar və qarğıdalı səpilməyənə qədər qarışdırın.
- Yavaş ocağın mayelərinə qarışdırın. Buxarı qaçmağa imkan verən bir qədər qapaq saxlayaraq, 15-30 dəqiqə qalınlaşdırılıncaya qədər YÜKSƏK bişirin (bu addım orta temperaturda sobada daha sürətli aparılmalıdır).
- Düyü və ya Çin əriştə üzərində xidmət edin.
Daha çox tavuk tərifləri
Sweet Potato ilə toyuq
Şaftalı ilə toyuq
Toyuq Rosemary
Mələk Saç Makaralı Toyuq
Tərəvəz Tərəvəz və Pirinç ilə Yüksək
Toyuq bibəri
Göbələk ilə toyuq güveç
Toyuq və Macaroni güveçli
Toyuq Marsala
Dawnun Toyuq Parmesan
Toyuq Göğüsleri Dolması
Fırınlanmış Parmesan Sarımsaq Toyuq
Toyuq və göbələklər
Təravətli Çörək, qaymaqlı qaymaqlı
Skillet Tavuklu Rosemary II
Təcrübəli toyuq Dijon
Meksika Toyuq
Toyuq Noodle Kassel
Noodles ilə toyuq güveç
Toyuq Tortilla Bake
Cajun Toyuq Pastası
Jalapeno Pendir Soslu Toyuq
Easy Herb Toyuq Bake
Sadə Tavuklu Divan Casserole
Colleen'in Toyuq Güveçi
Meksika Toyuq Güveçi
Biskvit ilə toyuq güveç
Soyunma ilə toyuq güveçli
Chicken Casserole Kordon Bleu
Toyuq düyü güveç
Pirinç ilə Launa'nın Toyuq Güveçi
Göbələk ilə toyuq güveç
Top Toyuq Casseroles
Toyuq məmə tərifləri
Slow Cooker tərifləri | Casseroles | Əsas Recipe Index
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 421 |
Total Fat | 19 g |
Doymuş yağ | 5 g |
Doymamış yağ | 9 g |
Xolesterol | 95 mg |
Sodyum | 1,100 mq |
Karbohidratlar | 27 g |
Diyet Fiber | 3 g |
Protein | 36 g |