Toyuq döş xörəkləri bu zövqlü güveç etmək üçün ədviyyəli bir pomidor və kondensasiya edilmiş şorba sousu ilə üst-üstə düşür. Tökülmüş taco çipləri və ya Doritos və bəzi parçalanmış pendir qabığını və topping edir.
Mükəmməl və yaxşı yuvarlaqlaşdırılmış ailə yeməyi üçün asan bir Meksika düyü və refried lobya ilə bu flavorful toyuq güveç xidmət.
Əgər işlənmiş qatılaşdırılmış şorba istifadə etməyiniz istəmirsə, şorba və 1/2 fincan çuğunduru suyu atmayın və 3 fincan təzə orta ağ sous ilə sousu hazırlayın. Sousda toyuq baza və ya yarım toyuq stoku ilə sous üçün toyuq ləzzət əlavə edin.
Nə lazımdırsınız?
- 4 boneless toyuq döş xörəkləri, bişirilmiş, kub
- 1 (10 oz) yaşıl chilies ilə pomidor bilər
- 1 (10 3/4 oz) bilər
- göbələk şorbasının kremi
- 1 (10 3/4 oz) toyuq çorbasının kremi
- 1/2 fincan taco sousu
- 1/2 fincan
- toyuq çörəyi
- 1 çanta tortilla çipsi və ya Doritos (10-12 qəpik)
- 1 fincan şredded çedar pendir (və ya Amerika pendir, Meksika qarışığı və ya başqa yaxşı ərimə pendir qarışığı)
Necə etmək olar
- Orta istidə bir qazanda pomidor, şorba, taco sousu və suyu birləşdirin. Daim qarışdıraraq isti və köpüklənən qədər bişirin. İstidən çıxarın.
- Taco çipləri ilə 2 1/2 güveç qabının dibini çəkin.
- Toyuq və soslu qarışığı əlavə edin.
- Kəsilmiş pendir ilə üst.
- Taxtanı təxminən 20-25 dəqiqə 350 F, ya da bubbly və isti qədər bişirin.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 742 |
Total Fat | 61 g |
Doymuş yağ | 33 g |
Doymamış yağ | 18 g |
Xolesterol | 246 mg |
Sodyum | 298 mg |
Karbohidratlar | 7 g |
Diyet Fiber | 1 g |
Protein | 40 q |