Pomidor və Şərab ilə Toyuq

Bu sadə resept toyuq bölmələri və ya bud, sarımsaq və soğan, pomidor və şərab ilə hazırlanır. Bu skillet üçün əsas sauteed və simmered toyuq yeməyi var.

Toyuq budu və bütün bacaklar yalnız çox flavorful deyil, onlar şirəli qalmaq və onlar toyuq göbək ilə müqayisədə büdcə asan edirlər.

Bu yeməyi düyü, xırtıldayan rulolar və atılmış salat ilə xidmət edin.

Həmçinin bax
Sarımsaq və Pomidor ilə Toyuq Oregano
Pomidor və göbələk ilə asan bişmiş toyuq

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Kosher tuzu və təzə yerə qara bibər ilə toyuq mövsümü.
  2. Orta istilik üzərində bir Hollandiyalı soba və ya böyük bir qaz yastığı qoyun. Zeytun yağı əlavə edin. Yağ isti olduğunda, qızıl qəhvəyi qədər, toyuq parçaları əlavə edin və tez-tez dönün. Toyuqu çıxarın və yağın çoxunu tökün.
  3. Tava üzərində soğan əlavə edin və təxminən 3 dəqiqə bişirin, qarışdırın. Mantar əlavə edin, əgər istifadə olunarsa və göbələklər həsir olunana və pomidor yüngül qaşıqlanana qədər pişirməyə davam etsin. Sarımsağı əlavə edin və 1 dəqiqə daha bişirin.
  1. Toyuq parçalarını pana qaytarın. 1/2 fincan çuqun suyu və çörək yarpağı duz; 20 dəqiqə əhatə et və qaynamaq.
  2. Pomidorları və şərabları əlavə edin və 30 dəqiqə daha uzun müddət açıq qoyun və ya toyuq tender və bişirilənə qədər qaynadın.
  3. Bu asan çiyələk tavuk reseptini düyü və ya əriştə və bir salat salatı ilə xidmət edin və bu yeməyi ilə qəlyanmış çörək və ya rulonlarda təqdim etməyə əmin olun.

USDA görə, toyuq və digər quşçuluq 165 F minimum temperatur bişirilməlidir. Sümük toxunmaq deyil, ən qalın toyuq parçaları daxil ani oxumaq termometre ilə yoxlayın.

Oxşar təriflər

Pomidor və Göbələk ilə ovçu toyuq

Pomidor və Capers ilə asan Boneless Toyuq Göğüsler

Pomidor və İtalyan Mövzularla Tavuk Ayaqları

Qidalanma qaydaları
Kalori 961
Total Fat 62 q
Doymuş yağ 13 g
Doymamış yağ 33 g
Xolesterol 213 mg
Sodyum 977 mg
Karbohidratlar 23 g
Diyet Fiber 4 g
Protein 73 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)