Dadlı, doyurucu, dolu, bişmiş makaron qabı, xüsusilə qış mövsümündə isti və rahatlatıcı bir şey istəyəndə sadə həftəlik yemək fikiridir.
Bu Cheesy Mushroom Baked Ziti, sünbetsizdir, baxmayaraq ki, bazarda gündüz saqqızsız pasta ilə, əlbəttə ki, özü pulsuz deyib. Mən bu bişmiş ziti üçün rigatoni, əriştə bütün pendir, sous və göbələk qədər tutaraq, üstünlük verirəm.
Xoşladığım glutensiz rigatoni makaron Bionaturae tərəfindən hazırlanır. Karton toxuması və ya ləzzət yoxdur, xüsusilə də al dente bişirildikdə, bu, təmiz makaron xoşbəxtliyi.
Bu resept hamısı göbələklərdən çıxır. 16 oz cremini göbələk soğan və Parmesan ilə sotelilir, sonra bişmiş glutensiz rigatoni, marinara sousu (seçdiyiniz!) Böyük bir fincan əlavə və mozzarella kəsilmiş. Üstəlik əlavə pendir ilə bişmiş, bu izdiham-sevindirici və can-yeməyi-axşam yeməyi 25 dəqiqə fırından çıxmağa hazırdır.
Orada ət aşiqləri üçün, bişmiş İtalyan sosisini bu qabda daha həssas bir yemək üçün əlavə edə bilərsiniz.
Nə lazımdırsınız?
- 12 oz glutensiz rigatoni
- 1 çay qaşığı zeytun yağı
- 1 sarı soğan, doğranmışdır
- 16 oz cremini göbələk, yuyulur, çıxarılıb və dilimlənir
- 1/4 fincan cilalanmış Parmesan (gluten yoxlayın)
- Sevdiyiniz marinara sosundan 24 oz jar
- 2 1/2 fincan az rütubətli parçalı skim mozzarella parçalandı
- duz və bibər dadmaq üçün
Necə etmək olar
- Fırını 375 F-ə qədər qızdırın və bir 9x9 püresi qabına atın.
- Paket istiqaməti üzrə makaron hazırlayın.
- Makaron pişirərkən, göbələyi hazırlayın. Böyük bir tava ildə orta istilik üzərində istilik yağı. Soğanı əlavə edin və təxminən 5 dəqiqə yumşaldılana qədər bişirin. Göbələyi və mövsümi duz və bibər ilə səxavətlə əlavə edin. Göbələklər bəzən qarışdıraraq, 5-7 dəqiqə yumşalana qədər örtün və bişirin. Qapağı çıxarın və Parmesan'da qarışdırın. İstidən çıxarın.
- Pişirildikdən sonra makaronu boşaltın. Makaronları böyük qarışdırıcı qaba əlavə edin. Marinara sousunun qabağını yuxarıya atın və 1 ədəd kəsilmiş mozzarella əlavə edin. Yaxşı qarışdır.
- Yivli bir qaşıq ilə göbələkləri makarna qabına əlavə edin, göbələklə dolu yivli qaşıqla tava vuraraq hər hansı bir çox mayenin boşaldılması.
- Lazım olduqda əlavə duz və istiot ilə dadmaq üçün birləşmək və mövsümü qarışdırın.
- 20 dəqiqə ərzində yandırın, yandırın. Qalan mozzarella pendirini yuxarıdan süzün (həqiqətən pendirli yeməyi istəsən, daha çox əlavə et). Pendir yuyulana qədər beş dəqiqə bişirin.
- Fırından çıxarın və beş dəqiqə sərinləyin. Çörək bişmiş ziti qablara salır. Dərhal xidmət edin.
Xatırlatma: Həmişə iş yerlərinin, qabların, qabların və vasitələrin özündən azad olduğundan əmin olun. Məhsulun özü açıq olmadığını təsdiqləmək üçün həmişə məhsul yazıları oxuyun. İstehsalçılar xəbərdarlıq etmədən məhsul formullarını dəyişə bilərlər. Şübhə altındaykən, məhsulun özü pulsuz olmadığını yoxlamaq üçün istehsalçıya müraciət etməzdən əvvəl məhsul almayın və ya istifadə etməyin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 163 |
| Total Fat | 7 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 2 g |
| Xolesterol | 19 mq |
| Sodyum | 653 mg |
| Karbohidratlar | 12 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 12 g |