Düşməninizə və partiyalara görə bu asan balqabaq kekini bişirin. Bu dadlı keklər içərisində pecans, üzüm və ya qurudulmuş kələmlərdən istifadə edin.
Yüksək zirvələr üçün tam və yaxud tam dolu çörək fincanlarını doldurun.
Bəzi alternativ maddələr və təkliflər üçün oxucu şərhlərinə baxın.
Həmçinin bax
Balqabaq Yulaflı Muffins ilə tarixi
Zoğalı Kabak Toxumu Muffins
Nə lazımdırsınız?
- 2 fincan
- Bütün məqsədli un (9 unsiya)
- 2 çay qaşığı çörək pudrası
- 1/2 çay qaşığı çörək soda
- 1 ədəd qaşıq çay qaşığı torpaq darçındır
- 1/2 çay qaşığı yer zəncəfil
- 1/2 çay qaşığı yer meyvəsi
- 1/2 çay qaşığı duz
- 1 ədəd (15-16 ons) balqabaq püresi
- 1/3 fincan əridilmiş yağ
- 1/2 fincan buxarlanmış süd (və ya
- yarım yarım )
- 1/2 fincan qəhvəyi şəkər (dolu)
- 1/4 fincan şəkərli şəkər
- 2 böyük yumurta (döyülmüş)
- 1 çay qaşığı vanil
- 1/2 - 3/4 fincan pecans, isteğe bağlı
- 1/2 - 3/4 fincan üzümlü, isteğe bağlı
Necə etmək olar
- Fırını 375 F (190 C / Qaz 5) qədər isitmək. Qəhvə kəməri ilə çay fincan kubokları. (Reçetə, muffin fincanının ölçüsündən asılı olaraq 12-dən 16 kekik edir.)
- Böyük bir qabda un, çörək pudrası, çörəkçilik soda, darçın və duz birləşdirir. Hərtərəfli qarışdırmaq üçün qarışdırın.
- Ayrı bir qabda balqabaq, eritilmiş yağı, süd və ya yarım yarım, döyülmüş yumurta, qəhvəyi və qranit şəkərləri və vanilini birləşdirin; qarışıq qədər qarışdırın.
- Balqabaq qarışığını quru maddələrə qarışdırın və nəmləndirənə qədər qarışdırın. Pecans və ya üzüm qatlamaq, lakin çox qarışıq etməyin.
- Kağız göyərticilərlə ya da yağı yaxşı tozla və tozu tozla çəkin. Və ya un ilə bir çörəkçilik sprey istifadə edin.
- Hər çörək kubokunu 3/4 dolu balqabaq muffins meyvəsi ilə doldurun, istədiyiniz halda tarçın şəkərinə tutub və 20-25 dəqiqə yandırın.
- İsti və ya otaq temperaturunda xidmət edin.
Reader Şərhlər və Təkliflər
- "Mən dəyişdirdim və ədviyyatlara aşağıdakı kimi əlavə olundu: 1/2 çay qaşığı darçın, 1/2 çay qaşığı zəncəfil, 1/2 çay qaşığı, 1/8 çay qaşığı, 1/8 çay qaşığı allspice 1/2 fincan pecans və Bişmiş püresi (14 qəpik) olan 398 ml can balığımdan istifadə edirəm, mənə elə baxıram ki, təəccüblü bir çörək bişirilir, balqabaq sindirim problemi olan insanlar üçün çox yaxşıdır. da. " - PJ
- "Mənim ailə bu reseptini sevdi - mən onu kərə yağı və doğranmış pecans ilə hazırladım, onlar gözəl nəmli və flavorful idi." - SB
- "Mən oğlumun qəlyanaltı üçün məktəbə getməsi üçün daha yaxşı bir qəlyanaltı olacağımızı düşündüyüm üçün hazırladım. Uşaq müraciətinə şokolad fişləri əlavə etdim və onlar böyük bir hit idi". - NS
- "Çox nəmli və flavourful.Biz buxarlanmış yerinə südlü süddən istifadə etdim və yalnız yaxşı bir şəkildə daddıq. Yenə də bir daha düzəldirəmsə, pekan və mayiz əlavə edə bilərəm, çünki bir az daha çox toxuma lazımdır". - Zeta
- "Şəkər və ədviyyatlardan istifadə edərək reçeteyi hazırladılar, 20 dəqiqə içində hazırdilər, nəmli və dadlılardılar, heç bir şirin deyil, bir kakao kimi daha çox və bir çörək kimi az olacaq. - BW
50 Balqabaq tərifləri
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 199 |
| Total Fat | 8 g |
| Doymuş yağ | 4 g |
| Doymamış yağ | 3 g |
| Xolesterol | 69 mg |
| Sodyum | 361 mg |
| Karbohidratlar | 28 g |
| Diyet Fiber | 2 g |
| Protein | 4 g |