Südsiz bir pendir mi? Bəli, doğrudur! Bu albalı pişikli pendirlər əslində ənənəvi maddələr yerinə süd pulsuz krem pendir və süd səmərəsiz xama ilə hazırlanmış bişirilməyən bir pendirdir .
Bu resept de vegan deyil (mən yumurta əvəzinə yumurta əvəzləyicisi ilə çıxarıram ) vəqqa deyil, yalnız süd üçün allergik, lakin yumurta deyil, əvəzinə əvəzinə bu reseptdə 3 yumurta istifadə edə bilərsiniz. (Yumurtaların süd olmadığı və ya olmaması haqqında səhv düşündünüzmü?) Sən yalnız deyilsən! Mən bu sübut məqaləsini yazdım, niyə bir çox insan südün tərkibli maddələr üçün yumurta yandırdı, amma nə üçün yumurtalar Süd deyildir ?)
Nə lazımdırsınız?
- 1 1/4 fincan südsiz graham kraker qırıntıları (incə zəmin)
- 1/4 fincan şəkər
- 5 çorba kaşığı soya marqarin (ərimiş)
- 4 8 unsiyası paketləri südsiz krem pendir (Tofutti Krem Pendirdən yaxşıdır)
- 1 1/4 fincan şəkər
- 3 böyük yumurta (və ya 4 yumurta üçün yumurta əvəzləyicisi)
- 1/3 fincan
- südsiz sour cream
- 1 çay qaşığı vanil çıxarış
- 4 qaşığı südsiz sour cream (lazım olsa çox və ya daha az)
- 1 ədəd / 21 unsiya
- albalı pasta topping
- Əlavə:
- Vegan Çırpılmış Krem , xidmət üçün
Necə etmək olar
- Fırını 350 F-ə qədər qızdırın.
- Süd içermeyen soya marqarini ilə 9 "yay formatını yaxşılaşdırın.
- Qabları etmək. Kiçik bir qarışdırıcı qabda yaxşı birləşənə qədər graham kraker qırıntıları və ağ şəkərli şəkəri birləşdirin.
- Ərinmiş süd pulsuz soya marqarini və qarışığı yaxşı birləşdirənə qədər əlavə edin. Qarışığı hazırlanmış tavanın yanlarından aşağıya və yuxarıya 2 "bərabər şəkildə basın.
- 5 dəqiqə sobada yerləşdirin. Dolumu hazırlayarkən bir soyuducu şkalaya köçürmə.
- Dolğunlaşdırın. Dayanıqlı mikser və ya elektrikli əl mikseri istifadə edərək, sümükdən təmizlənmiş krem pendir yumşaq düzəldilənə qədər böyük bir qarışdırıcı qabda döydü.
- Şəkər əlavə edin və hamar qədər 2-3 dəqiqə qarışdırmağa davam edin.
- Yumurta Dəyişdirici əlavə edin, yaxşı birləşənə qədər döyün, sonra südsiz sour cream və təmiz vanil ekstraktı, hər əlavədən sonra döyərək və hətta qarışıqlığı təmin etmək üçün tərəfləri aralıqdan təmizləyin.
- Hazırlanan qabığa doldurun və 1 saatdan 1 saat və ya 10 dəqiqə pişirin, ya da pendir çörəyin üst hissəsi yüngül gözləyin.
- Hər hansı bir çatlamanı doldurmaq üçün çaydanın səthindən bir neçə qaşıq südsiz smetan qaşıq yayılmışdır.
- 1-2 saat ərzində tamamilə sərinləmək üçün soyuducu bir soyuducuya köçürün, sonra soyuducuya tamamilə soyumaq üçün ən azı 2 saat köçürün.
- Albalı topping ilə top, daha sonra tortu soyuducuya 1 saat daha qaytarın.
- İstədiyinizdə tortu soyuduqca Vegan Çırpılmış Krem ilə xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 505 |
| Total Fat | 34 g |
| Doymuş yağ | 18 g |
| Doymamış yağ | 9 g |
| Xolesterol | 158 mg |
| Sodyum | 347 mg |
| Karbohidratlar | 45 q |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 9 g |