Nə lazımdırsınız?
- 1 böyük soğan, dörddəbir və dilimlənmişdir
- 2 qaşığı bitki yağı
- 2 böyük alma, peeled, cored və doğranmışdır
- 2 fincan alma şirəsi
- 1 kaşığı sirkə
- 4 qaşıq açıq qəhvəyi şəkər
- 2 kilo soyuq qabartma tava, yuyulur və yaxşı drained
- 2 manat, andouille, kielbasa və ya toyuq alma sousu kimi siqaret siqareti
- 1/4 çay qaşığı yerə qara bibər
- 1 çay qaşığı zəfəran toxumu, və ya dadmaq üçün, isteğe bağlıdır
Necə etmək olar
İstilik sobası 425 F.-a qədər.
- Böyük sobada soba və ya orta istilikdə Hollandiyalı sobada, soğan və bitki yağı dilimlənmiş kolbasa soğanı qızıl və kolbasa qədər 5-7 dəqiqə qədər yuyun.
- Əlləri əlavə edin və 1 dəqiqə daha uzun səliqəsiz olun.
- Elma suyu, sirkə, qəhvəyi şəkər, lələk və bibər əlavə edin.
- Qara toxumları istifadə edin.
- 1 saatlıq qapaq və bişir.
- Xəmirli rulonlarda və ya biskvitdə və atılmış salat ilə xidmət edin.
8 ilə 10 arasında xidmət göstərir.
Daha çox təriflər
Paula'nın Dumanlı Saça Qulluğu
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 221 |
Total Fat | 7 g |
Doymuş yağ | 1 g |
Doymamış yağ | 3 g |
Xolesterol | 58 mg |
Sodyum | 1,201 mq |
Karbohidratlar | 23 g |
Diyet Fiber | 4 g |
Protein | 17 g |