Bu əsas isti kakao reseptidir.
Kakao süzülməmiş kakao pudrası ilə hazırlanır və mini şirniyyat ilə vurulur. Düşün və qış günləri üçün xüsusilə yaxşıdır, amma biz onu istənilən ilin istənilən vaxtında sevirik.
Nə lazımdırsınız?
- 3 qaşığı
- kakao pudrası (unsweetened)
- 1/4 fincan şəkər
- 4 fincan süd
- 1/4 çay qaşığı
- vanil
- Garnitür: marshmallows (
- miniatür )
Necə etmək olar
- Kakao və şəkəri kiçik bir qabda qarışdırın.
- Orta tencerede, isti südün haşiyələnməsi. Kakao və şəkər qarışığına 1/3 fincan isti süd qarışdırın, sonra kakao qarışığını tencerenin isti südünə tökün; yaxşı qarışıq qədər qarışdırın. Vanilda qarışdırın.
- Kakaonun minaraf şirniyyatı ilə üstəlik xidmət göstərin.
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 250 |
Total Fat | 9 g |
Doymuş yağ | 5 g |
Doymamış yağ | 2 g |
Xolesterol | 24 mg |
Sodyum | 158 mg |
Karbohidratlar | 34 g |
Diyet Fiber | 1 g |
Protein | 9 g |