Bu, Pamdan bir italyan süfrəsi tərifi, bir qızartma qızartması və İtalyan salatası ilə hazırlanmışdır. Pepperoncini ətə əlavə ləzzət əlavə edir.
Tərkibində mayelərin mal əti üçün bir sous etmək və ya bəzi şirələri ilə hazırlanmış mal əti və qəhvəyi soslu hazırlamaq.
Nə lazımdırsınız?
- 1 kələm və ya təxminən 4 kiloqramdır
- 1 paket quru İtalyan salatası qarışığı qarışığı
- 3 qaşığı kaşığı pepperoncini bir az şirəsi ilə qarışdırdı
- 1 fincan mal əti, aşağı sodyum və ya tərkibsiz
- 2 qaşıq unu hamar, optional qədər 1/4 fincan su ilə qarışdırılır
Necə etmək olar
Yavaş qovurmağı yavaş ocağın və ya çömçə qabına qoyun.
İtalyan salatının qarışığı üzərinə qarışdıraraq qarışdırın.
Pepperoncini qarışığı və mal əti əlavə edin.
C 7 ildən 9 saata qədər aşağı və ya çox tender qədər əhatə və bişirilir.
Sığır eti bir plaka üzərinə çıxarın və parçalayın.
İstəyirsinizsə, qarışığı qarışdırmaq üçün şirələrə qarışdırın. Yavaş ocağı yüksəkə çevirin və təxminən 10 dəqiqəyə qədər qidalandırılmağa davam edin.
Əti sos üçün əlavə edin.
Qidalandırılmış split rulonlarda və ya dilimlənmiş çörəkdə və tostda açıq üzlü sandviçlərdə xidmət edin
Varyasyonlar
- Çörək bişmiş çörəyin bibər və şirələrlə bir qaynaqdan və ya hazırlanmış qarışıqdan qəhvəyi saqqız ilə birlikdə xidmət edin.
- Dana qabığını əlavə etməzdən əvvəl yavaş ocağa 1 dilimlənmiş soğan əlavə edin.
Siz də edə bilərsiniz
Kremli Yavaş Pişirici Sour Cream Pots Roast
Tərəvəz və Saqqız ilə Ev-Style Pot Qovurmaq
Beer-Braised Pot Roast, Slow Cooker
20-Plus Slow Cooker Pot Roast tərifləri
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 497 |
| Total Fat | 16 g |
| Doymuş yağ | 6 g |
| Doymamış yağ | 7 g |
| Xolesterol | 171 mg |
| Sodyum | 350 mg |
| Karbohidratlar | 19 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 66 g |