Şirin pendir doldurulması, Polşa bülbülü və ya dolu krep kimi tanınan, şirin Polşa nalesniki ilə də yaxşılaşır. Doldurulduqda və yayıldıqda, onlar bişmiş və ya qovurulmuş və ya döyülmüş yumurta və çörək parçaları ilə batırılmış və qızardılmış ola bilər.
Quru kərə yağı pendir tapa bilmirsən, öz cütçünün pendirini sıfırdan etmək isteyebilirsiniz.
Naleski dolguları pierogi , uszka, kolduny və kulebiak kimi hər cür dolu Polşa çömçə üçün idealdır.
Bu nalesniki bir vegetarian yemək üçün yaxşı bir seçimdir.
Nə lazımdırsınız?
- 2 fincan
- quru qarışıq (və ya
- fermerlər pendir və ya ricotta)
- 3 unsiya krem pendir (yumşaldılmış)
- 1 böyük yumurta sarısı
- 2 qaşığı kərə yağı (ərimiş)
- 1/2 çay qaşığı duz
- 3 qaşığı şəkər
- 1 çay qaşığı vanil
Necə etmək olar
- Düzgünə qədər bir qida prosessoru və püresi qabına pendir qoyun. Qalıcı maddələr və tüklü qədər prosesi əlavə edin.
- 12 krep və roll arasında doldurulması bölün. Kərə yağı az miqdarda sədəflə və meyvə sosuyla, istənilən halda, tərəvəz yağı sousu kimi xidmət edin.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 165 |
| Total Fat | 13 g |
| Doymuş yağ | 7 g |
| Doymamış yağ | 4 g |
| Xolesterol | 108 mg |
| Sodyum | 175 mg |
| Karbohidratlar | 5 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 8 g |