Bu super-sadə sarımsaq soy sırğı resept həqiqətən ızgara mısır təbii şirinlik verir. İstəsəniz, əlavə bir vuruş üçün bəzi isti Asiya çili sousunu əlavə edə bilərsiniz. Bu glaze resepti digər ızgara tərəvəzlərdə də böyük fırçalanmışdır.
Nə lazımdırsınız?
- 1/4 fincan soya sosu
- 1/4 fincan təzədir
- düyü sirkəsi
- 2 düyü sarımsaq, ezilmiş və kıyılmış
- 1 qaşığı qəhvəyi şəkər
- Cayenne bibəri çimdik
- 8-12 qulaq
- ızgara qarğıdalı on-the-cob
Necə etmək olar
- Kiçik bir qabda, şəkər çıxana qədər soya sousunu, düyü sirkəsini, sarımsağı, qəhvəyi şəkər və çayenni bir-birinə sürüşdürün.
- Qarışığı yeməkdən son bir neçə dəqiqə ərzində ızgara mısırın üzərinə fırçalayın. Digər sirri digər ızgara tərəvəzlərdə fırçalana bilər.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 160 |
| Total Fat | 2 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 385 mg |
| Karbohidratlar | 36 g |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 6 g |