Şirin və həssas Blueberry Muffins

Hər kəs sadə və asan bir blueberry təzə resept lazımdır. Onlar klassikdirlər. Onlar dadlı deyillər. Onlar olduqca sevindilər.

Bu resept çox asandır. Qətiliklə qarışıqdan daha yaxşı bir şəkildə dadır və etmək asandır. Yalnız bir fincan və ölçü kubokunu alır, belə ki təmizləmək də həqiqətən asandır! Çörək və qəhvə mağazalarında əldə edə biləcək keklərdən daha az kalori var.

Mənim ərim kəklikləri sevir və onları kifayət qədər tez-tez etməyəcəyəm! Bu resept bir çox düzəldir, belə ki, onları asanlıqla dondura bilərsiniz. Yenə də onlara xidmət etməyə hazır olduğunuzda, yalnız yarısını və tostunu kəsin və kəsin! Onlar dadlı və 2 aya qədər təzə qalırlar!

Təzə yabanı mürəbbələrdən və onların bir çoxundan yaxşı istifadə etdim. Dondurulmuş yabanı olanlar böyük daddılar, amma onlar tez-tez bütün mənfi şeyləri çevirirlər. Əgər bu vəziyyətə meyl etməsəniz, mütləq dondurulmuş olanları əvəz edə bilərsiniz. Mükəmməl bir dünyada mən həmişə təzə yabanı yaban mersini alacaqdım, amma yaz hələ də uzaqda və mən yağ mağazasından alınmış blues ilə buraxdım. Yabanı yabanı yabanmersinin daha yaxşı ləzzətə sahib olduğunu və çörəkçilik üçün daha yaxşı olduğuna inanıram, ancaq tapa biləcəyinizi istifadə edin!

Şübhəsiz ki, meyvə yağı üçün digər meyvələri əvəz edə bilərsiniz. Çiyələk, moruq və ya dənizçikənləri sınayın! Vanil ekstraktını narıncı və ya limon kimi digər ekstraktı üçün əvəz edə bilərsiniz.

Bu gözəl keklerinizə bəzi təzə yağı, pişmiş yumurtaçıtır pastırma ilə xidmət edin !

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Fırını 400 dərəcə əvvəlcədən qızdırın.
  2. Quru tərkibləri böyük bir qabda birləşdirin.
  3. Eriydik yağınızı oda temperatürünə qədər soyuduğunuzdan əmin olun (yağ da əvəz edilə bilər). Yumurta, süd, xama, vanilya və ərinmiş kərə yağı birlikdə bir qarışdırıcı fincanla birgə yuyun.
  4. Quru maddələrin mərkəzində bir quyu edin. Tökündüyünüz kimi qarışdıraraq, yaxşı maddələrə quyular.
  5. Çörək yeyənə qədər, tamamilə çörək yeyinti də daxil olmaqla tərkibləri birləşdirin, çox qarışdırmamaq üçün diqqətli olun. Oturduğu kimi, bir qədər qalınlaşacaq.
  1. Kağız fincanla bir çömçə kəmərini çəkin və ya kərə yağı və ya canola spreyli qaynaq quyusunu yağlayın. Qutuları tam şəkildə 2/3 doldurun.
  2. Kəpəkləri 25 dəqiqə bişirin. Kağız kublarından istifadə etmirsinizsə, onları çıxartmaq üçün keklərin kənarında bir bıçağı sürüşdürün.
  3. Hələ isti halda xidmət edin!
Qidalanma qaydaları
Kalori 166
Total Fat 11 g
Doymuş yağ 6 g
Doymamış yağ 4 g
Xolesterol 98 mg
Sodyum 258 mg
Karbohidratlar 13 g
Diyet Fiber 1 g
Protein 4 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)