Skillet Apple Sauté

Bu dadlı alma sote, donuz və ya çuxur üçün böyük bir yeməkdir. Və ya bir sousu, ağır krem ​​və ya dondurma əlavə edin və bir desert kimi xidmət edin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Peel the apples; nüvəsi və incə dilimlərə dilimlənmişdir. Qəhvəyi dönməməyi təmin etmək üçün bir qaba dilim əlavə edərkən limon suyu ilə silkələyin.
  2. Böyük bir tencere və ya skillədə, yağı eritin; elma dilimlərini əlavə edin və orta müddətdə istiotlandırın, təxminən 6-10 dəqiqə boyunca və ya tenderə qədər və yalnız rəng dəyişdirməyə başlayınca, qarışdırın.
  3. Qarğıdalı və soyuq suyun birləşdirilməsi; alma daxil sürün. Qəhvəyi şəkər və ədviyyatlarla yumşaq qarışdırın. Bir qaynamaq gətirin; istiliyi azaldır və təxminən 3 ilə 5 dəqiqə qaynadılır, bir neçə dəfə qarışdırılır.

Vanil dondurma və ya kremli bir kukla ilə isti olun.

Daha çox Apple tərifləri

Qızardılmış alma

Asan Slow Cooker Applesauce

Apple Fırın Pancake

Qidalanma qaydaları
Kalori 148
Total Fat 8 g
Doymuş yağ 5 g
Doymamış yağ 2 g
Xolesterol 20 mq
Sodyum 6 mg
Karbohidratlar 21 g
Diyet Fiber 1 g
Protein 0 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)