Cənubi Qidalandırılmış Əllər

Bir desert istəmək lakin az vaxt varsa, bu qızardılmış alma ən mükəmməl həll edir. Bütün etməlisiniz ki, almanları soyun, onları kəsdirin və onları yağda sürün. Bəzi şəkər əlavə edin və yalnız 10 dəqiqəlik əlamətdar vaxtla dərhal şərbətli alma şirininiz var. Çörək qabığı daha az mess ilə razı apple pie ləzzət təklif edir!

Tərkibində qəlib şəkərini çağırır, amma karamel ləzzətini qəhvəyi şəkərdən istifadə etməkdən azad edir. Istədiyiniz halda şəkərlə birlikdə 1/2 çay qaşığı darçın qaşığı əlavə edin və ya qəhvəyi şəkər qarışığı ilə hazırlanmış alma çiləyicilərinə tutun. Alma üçün bişirildikdə şəklini yaxşı tutacaq bir alma seçin. Granny Smith, Empire, Cortland, Golden Delicious və Fuji bu resept üçün yaxşı seçimdir. Onlar applesauce olmaq deyil əmin etmək üçün yemək kimi alma yoxlayın. Bəzi alma daha tez yumşalır; dilimlərin qalınlığı da bir hissəsi ola bilər.

İsti qızardılmış alma alma dondurma və ya təzə çırpılmış kremli bir süpürgə ilə inanılmaz bir şirin edir. Şirniyyatlı alma da Fransız tost , waffle, və ya pancake haqqında dadlı və onlar gözəl bir səhər yeməyi güveç ilə yaxşı getmək. Onlar həmçinin bişmiş çörək, pirzola və ya donuz əti qovurmaq üçün gözəl bir müşayiət edirlər.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Almayı soyun və ya yuyub onları tərk edin. Çekirdekləri alma və onları taxtlara ayır.
  2. Kərə yağı, orta və aşağı istilikdə böyük, ağır bir skillədə eritin.
  3. Yağın isti olduğu və köpüklənməsinin dayandığı zaman dilimlənmiş alma yulafına əlavə edin. Tava əhatə edin və onları təxminən 5 dəqiqə, ya da elmalar yumşana qədər bişirin.
  4. Almağı yavaşça döndərin və 1/3 fincan şəkərlə çiləmə. İstiliyi azaldın. Tava əhatə edin və təxminən 3 ilə 5 dəqiqə daha bişirin.
  1. Çıxarın və təxminən 2 ilə 3 dəqiqə qədər bişirin və ya şəkər ləğv olunduqdan və şərbətli olunandan sonra.
  2. Almağı istidən çıxarın. Alma dadı və olduqca çox tart varsa, şəkəri bir neçə qaşıq qaşığı ilə tutam. Və ya bir darçın şəkər qarışığı ilə tutam.
  3. Ham və ya donuz əti ilə səhər yeməyi, səhər yeməyi ilə yaxud bir desert kimi isti yemək kimi xidmət edin.

İpuçları

Alma qədər ağlamaq üçün, bir yulaq çırpınışını etmək. Bir qabda 1/4 fincan qəhvəyi şəkər, 1/4 çay qaşığı çörək pudrası və darçın və çay duzlu 1/2 fincan unu birləşdirin. Yaxşı qarışdırın və 1/3 fincan yulaf yağı əlavə edin. 4 yemək qaşığı otaq temperaturu yağı ilə kəsin. Kiçik pilləkənlər yaranana qədər barmaqlarınıza və çəngəllərinizlə qarışdırın. Parşömen kağızı ilə örtülmüş pişirmə plitələrində qırıntıları yay və 5-10 dəqiqə soyuq çəkin. Öncədən qızdırılmış 375 F fırında təxminən 15 dəqiqə bişirin, qarışdıraraq yarımdan keçin. Qızardılmış alma və ya digər meyvələr, dondurma, puding və ya meyvə üzərinə soyun və serpin.

Qidalanma qaydaları
Kalori 152
Total Fat 6 g
Doymuş yağ 4 g
Doymamış yağ 2 g
Xolesterol 15 mq
Sodyum 2 mg
Karbohidratlar 27 g
Diyet Fiber 3 g
Protein 0 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)