Ərik konservləri və rus paltarları bu məşhur rus toyuq reseptinə unikal bir ləzzət əlavə edir. İstəsəniz, əvəzinə şaftalı və ya ananas qoruğu istifadə etməkdən çəkinin. Həm maddələr və hazırlıq həm də ləzzətlər damağını başqa bir yerə daşıyarkən, dünyanın ən asan yavaş pişirən yeməklərindən birini təşkil edir.
Nə lazımdırsınız?
- 1 şüşə (16 unsiya) rus paltarları
- 1 ədəd soğan şorbası qarışığı
- 1 kubik (10 unsiya) ərik qoruyur
- 4 - 6 ədəd toyuq
- Dadmaq üçün mövsümlü duz və bibər
Necə etmək olar
- Rusca sarğı, ərik qoruğu və soğan şorbası qarışığı bir qabda birləşdirin. Çuxurun üzərinə dökün.
- Tuzluğun duz və bibər ilə çiləyin.
- Toxunanı, dərinin yan tərəfini, yavaş ocağın üstünə qoyun. 6 ilə 8 saat aşağı (yüksək 3 - 4 saat) bişirilir. Boneless toyuq göğüsleri daha az vaxt ala bilər.
Təkliflər vermək
Sousu ilə isti pişmiş düyü üzərinə toyuq ilə xidmət edin. Dadlı gündəlik ailə yeməyi üçün buxarlanmış yaşıl lobya və ya brokkoli əlavə edin.
Ekspert Tips
Toyuqa bəzi quru ərikləri yemək zamanı yarıya qədər əlavə edin.
Siz də edə bilərsiniz
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 245 |
| Total Fat | 12 g |
| Doymuş yağ | 3 g |
| Doymamış yağ | 5 g |
| Xolesterol | 70 mg |
| Sodyum | 121 mg |
| Karbohidratlar | 8 g |
| Diyet Fiber | 1 g |
| Protein | 23 g |