Qarğıdalı və Peppers ilə Meksika Cornbread

Bu super nəmli Meksika stili cornbread, krem ​​tərzi mısırdan və parçalanmış pendirdən zövq alacaq və düzəldir. Soğan, bibər və jalapeno bibərləri bir az gözəl isti və əlavə ləzzət verir. Bu, hər kəsin sevdiyi Cənubi üslublu cornbread- ın məşhur bir çeşidi.

Bu dadlı qarğıdalı yeməyi fasulyə və ya doyurucu bir çili ilə xidmət edin. Yaşıllarla da çox yaxşıdır!

Jalapeno bibəri üçün yumşaq doğranmış çiğ bibərini əvəz etməkdən çəkinin. Anaheim bibər və ya daha çox doğranmış şirin biber biberi yaxşı olardı. Və ya Monterey Jack pendirini Meksikalı tərəvəzli pendirlə əvəz edin.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Fırını 350 F (180 C / Qaz 4) qədər qızdırın.
  2. Böyük qarışdırıcı qabda qarğıdalı, un, şəkər, duz, çörəkçilik tozu və çörəkçilik soda birləşdirin. Qarışdırmaq üçün qarışdırın.
  3. Başqa bir qabda, döyülmüş yumurta, ayran, yağ, qarğıdalı, soğan, doğranmış bibər (s) və porsuq parçalanmış birləşdirin. Quru maddələrə nəmləndirənə qədər qarışdırın.
  4. Çörəyi yaxşı yağlanmış 9 inçlik kvadrat pişirmə qabına dökün *.
  5. 30 ilə 35 dəqiqə arasında və ya qarğıdalı qəhvəxana qədər 350-də yeyin.

* Gevrek qabığa əlavə olaraq meyvəni əlavə etmədən yağlı pişirici qabda bitkisel yağı əlavə bir kaşığı qızdırın. Və ya 10 düym çuqun skillet istifadə edin.

İpuçları

Qidalanma qaydaları
Kalori 319
Total Fat 20 g
Doymuş yağ 4 g
Doymamış yağ 12 g
Xolesterol 110 mg
Sodyum 517 mg
Karbohidratlar 28 g
Diyet Fiber 2 g
Protein 9 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)