Bal xardal bu sadə toyuq və ispanaq yavaş ocak resept üçün ləzzət əlavə edir. Dadlı bir ailə yeməyi üçün düyü və ya bişmiş kartof ilə yeməyi verin.
Nə lazımdırsınız?
- 4 sümüklü toyuq döş xətti
- 1 yığma kaşığı bal Dijon hardal
- Duz və dumanlı torpaq qara bibər və ya təzə bibər
- 2 paket (hər biri 8 unsiya) körpə ispanaqı və ya 1 kiloluq təzə ıspanaq yarpağı (yuyulur və qurudulur)
- 2 qaşığı kərə yağı (kiçik parçalara kəsilmiş)
- İsteğe bağlı: doğranmış təzə cilantro və ya maydanoz
- İsteğe bağlı: tosted dilimlənmiş badam *
Necə etmək olar
- Yavaş ocağın qablaşdırma qabına yuyun və ya qeyri-sabit yemək spreyi ilə sprey edin.
- Toyuq göbələklərini yuyun və quru qurun.
- Toyuqu bal xardal ilə ovuşdurun; duz və bibər ilə çiləmə.
- Soba yavaş ocağın qab içində yerləşdirilməlidir. İpinak ilə top.
- Sizin yavaş ocağınız bütün ispanaq üçün çox kiçik olduqda, qısa müddətdə buxarlan və sulanan ispanaq yarpaqlarını əlavə edin.
- Yağı ilə nöqtə ıspanağı və daha çox duz və bibər ilə tutam.
- İstəyirsinizsə xidmət vermədən əvvəl cilantro və ya cəfəri ilə süslənin və tosted badam ilə çiləyiniz.
- 5 ildən 6 saata qədər LOW-da örtün və bişirin.
* Tost bademlərinə orta istidə quru bir skillə əlavə edin. Yüngül qaşıqlanmış və aromatik qədər qidalandırmaq, bişirin.
Daha çox təriflər
Yavaş Pişirici Toyuq Dikləri, Tex-Mex Style
Sosislə Slow Cooker Creole Toyuq
Bisküvi ilə yavaş pişirilmiş toyuq
Qidalanma qaydaları | |
---|---|
Kalori | 1287 |
Total Fat | 76 g |
Doymuş yağ | 23 g |
Doymamış yağ | 30 q |
Xolesterol | 434 mg |
Sodyum | 532 mg |
Karbohidratlar | 9 g |
Diyet Fiber | 3 g |
Protein | 135 q |