Səhər yeməyi günün ən vacib yeməsidir, amma bir çox insanlar sağlam bir resept hazırlamaq üçün vaxtları olmadığını düşündükləri üçün atlayırlar. Bu tez və asan reseptlər fikrinizi dəyişəcək. Səhər on və ya on beş dəqiqə varsa, bu tarifləri bir yerdə əldə edə bilərsiniz, sonra isə bişirmək və ya yandırmaq zamanı hazır ol. Rahatlaşmaq, düşüncələrinizi toplamaq və gündüzü yanacaq üçün bir az vaxt ayırın.
Bu tarifleri əlinizdə etmək üçün lazım olan qidaların yaxşı bir təchizatını təmin edin. Sonra səhər qalxanda, bir neçə maddələr çıxarın və maddələr mübadiləsini yüksəltmək və nahar qədər görəcəyik ki, dadlı və sağlam bir səhər yeməyi olun.
Son Dəqiqə Səhər yeməyi tərifləri
- Qovun və Avokado Kokteyli
Bu qeyri-adi resept dadlı və gözəl, səhər iştahınızı alçaltmaq üçün mükəmməl. Istədiyiniz hər hansı bir qovun istifadə edin. - Dinner Omlet
Yumurta, tərəvəz və pendir ilə sadə bir omlet edin və bir neçə dəqiqə ərzində yeyə bilərsiniz. - Pancakes
Pancake çətin görünə bilər, ancaq bir neçə dəqiqə çəkə bilərlər. Bəli, bu aldadıcı ola bilər, amma Ahead Pancake Batter olun, sonra etmək lazımdır bütün pancake bişirmək! - Fransız tostu
Bu, mənim sevimli tez səhər yeməyi reseptidir. Mən buğda çörəyini istifadə etmək istərdim, çünki Fransız tostu daha əhəmiyyətlidir. Amma hər hansı bir yaxşı çörəkdən istifadə edə bilərsiniz.
- Waffle Quiches
Dondurulmuş zeytunlar üzərində quiche qarışığı töküldükdən sonra gözəl bir açıq səhər yeməyi sandviçini hazırlamaq üçün bişmişdir. Mükəmməl bitirmə toxuması üçün toz şəkərlə çiləyin. - Mikrodalğalı Pişmiş Yumurta
Mikrodalğalı yumurtalarınızı çıxarın! Bu asan resept flaşla aparılır. - Apricot Waffles
Bu gözəl və asan reseptdə Ərik qoruma və tatlı bir ərik qatıq qarışığı üst dondurulmuş qönçələr.
- İsveçrəli yumurta
Yumurta bu sadə və flavorful resept sosis, krem və pendir ilə bişirilir. Bu birini səhər yeməyinə və ya yeməyinə sevirəm! - Qayğanaq
Mükəmməl pişmiş yumurta tez və asan etmək üçün, lakin bir az qayğı alırlar. Bu resept nahar etməyə qədər isti və dolğun olacaqdır. - Muffins
Muffins birlikdə qarışdırmaq üçün bir neçə dəqiqə çəkirlər. Onlar ən yaxşı sobadan isti yemək, belə ki, bir toplu və ya iki olun! - Tez Koffeecake
Bu resepti sevirəm. Onilliklər ərzində ailəmdə olub. Bu tez, asan, flavorful və bir dəstə edir, belə ki, iki səhər yeməyi üçün ola bilər!