Katie Workman tərəfindən redaktə edildi.
Bu meyvə salatı resepti kremli vanil pudinq qarışığı ilə üst-üstə düşür və təravətləndirici bir şirin, hətta brunch üçün bir yan çörək təşkil edir. Mən partiyalar, bayramlar və potlucks üçün bu meyvə salatını xidmət etmək istəyirəm. Bəzən bəzən mənim üçün bu meyvə salatını hazırlayıram - uşaqlar qəlyanaltı və ya hətta səhər yeməyi kimi yeyəcəklər!
İçindəkilər siyahısında sadalanan meyvələr yalnız təkliflərdir - istənilən yumşaq meyvələri , məsələn, moruq, böyürtkən, şaftalı, nektar, gavalı və ya ərik kimi istifadə edə bilərsiniz və təzə ananasdan istifadə edə bilərsinizsə, istifadə edin bu da. Mən tez-tez bu şirin konservləşdirilmiş mandarin portağal ilə edirəm, lakin əvəzinə təzə portağal, klientin və ya mandarindən istifadə edə bilərsiniz. Bəzi incə dilimlənmiş alma da gözəldir.
Qaçırmayın: tərəvəz tərifləri Uşaqlar əslində yeyin istəyirlər
Bir çubuqda salat
Meksika Stili Grilled Vegetable Sandwich
Avokado ilə Susam Bal Quinoa və Havuç Salatası
Tərəvəz yüklü ızgara pizzalar
Nə lazımdırsınız?
- 1 (20 unsiya) meyvə şirəsində ananas parçaları ola bilər
- 1 fincan xama (müntəzəm və ya aşağı yağ)
- 1 (3.4 unsiya) paket vanil puding qarışığı
- 2 1/2 fincan qırmızı nüvəsiz üzüm dilimlənmişdir
- 2 fincan təzə çiyələk dilimləndi
- 1 fincan təzə yaban mersini
- 1 (10 unsiya) mandarin portağal, yaxşı drained bilər
Necə etmək olar
- 1 fincan ölçü kubokunda şirəni ayıraraq, ananas parçaları boşaltın. Ananas suyunun 3/4 fincanına ehtiyacınız olacaq; hər hansı bir əlavə vermək (və ya içmək!). Əgər kifayət qədər ananas suyu yoxdursa, 3/4 fincan etmək üçün suya kifayət qədər su əlavə edin. Ananas suyu, xama və ani vanil pudingləri kiçik bir qabda qarışdırın. Cover və 1 saat soyudun.
- Bu vaxt, ananas parçaları da soyudun.
- Üzüm, çiyələk, yaban mersini, naringi portağallarını və ananas parçalarını birlikdə atın. Meyvə salatını hündür bir şüşə, kristal xidmət qabına və ya şüşə xidmət edən yeməklərə qoyun. Soğutulmuş puding qarışığını meyvə salatası üzərinə qaşqın - bir az tüklü bir şəkildə tozu istəsəniz, meyvə üzərinə qaşıq vermədən bir dəqiqəlik elektrik əl mikseri ilə döyün.
Həm də bu Strawberry Cheesecake Pops, bir Stick, Deep Dish Strawberry Dondurma Pie Meyvə salatı və Sweet Vanilla Drizzle ilə Raspberry Streusel Coffee Pastası yoxlamaq üçün əmin olun.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 182 |
| Total Fat | 5 g |
| Doymuş yağ | 2 g |
| Doymamış yağ | 1 g |
| Xolesterol | 15 mq |
| Sodyum | 71 mg |
| Karbohidratlar | 35 q |
| Diyet Fiber | 3 g |
| Protein | 2 g |