Xam ilə yavaş pişirən kök tərəvəzləri

Bu sadə tərəvəz qarışığı yavaş ocağında bişirilir. Bu kartof, soğan və yerkökü də daxil olmaqla kök tərəvəzlərin qarışığıdır. Tərəvəz və ya tərəvəz suyu ilə birlikdə əlavə ləzzət üçün kərəviz əlavə edilir. Tövsiyyə hamı üçün çağırır, lakin ətsiz yeməyi istəsəniz, onu tərk edə bilərsiniz.

Daha tez yemək üçün isti yemək başlamazdan əvvəl toyuq çörəyi. Onu 3-4 saata qədər bişirirsiniz.

Nə lazımdırsınız?

Necə etmək olar

  1. Kartofu soyun və onları ləkə ölçüsü parçalarına kəsin.
  2. Patatesləri doğranmış soğan, dilimlənmiş yerkökü və kərəviz, toyuq südü, maydanoz, kərə yağı və vetç ilə birlikdə yavaş qızdırıcıya qoyun.
  3. Çatdırmaq və aşağı 6-8 saat, və ya tərəvəz tender qədər aşpaz.
  4. Son saatlarda buxarlanan südlə yumşaq qarışdırın.
  5. İstədiyində, təxminən 4 qaşıq un və 4 qaşığı kaşığı soyuq su qarışığı ilə son 20 dəqiqə ərzində qalınlaşdırın.

Mellisa tərəfindən yazılmışdır.

Siz də edə bilərsiniz

Qidalanma qaydaları
Kalori 210
Total Fat 11 g
Doymuş yağ 7 g
Doymamış yağ 3 g
Xolesterol 35 mg
Sodyum 510 mg
Karbohidratlar 21 g
Diyet Fiber 3 g
Protein 7 g
(Tariflerimizdeki qidalanma məlumatları bir maddə bazası ilə hesablanır və bir qiymətləndirmə hesab edilməlidir, fərdi nəticələr dəyişə bilər.)