Yağlı Çaydan Sağlamlıq Faydalarını Bəsləmək

Bu bitki çayınız sizin üçün doğru mu?

Nettle çayının müxtəlif sağlamlıq şərtləri üçün müalicəyə kömək edə biləcəyi super sağlam bir içki olduğu bildirilir. Təbii şəfa və alternativ tibbdə dayanır, amma nədir və insanların iddia etdiyi qədər böyükdür?

Qığılcımlar bir fincan çay dəmləmək əvvəl, bu müalicə edə bilmək və sizin üçün yaxşı bir bitki çay olub-olmadığını bilmək vacibdir.

Nettle Çay nədir?

Nettle çayı, ağcaqanad ağacı bitkisinin yarpaqlarından və / və ya köklərindən hazırlanan bir bitki mənşəli ' çay'dır.

Nettle 'çay' həqiqətən bir infuziya və ya hazırlıq, onu necə hazırladığınıza bağlıdır. Ümumiyyətlə sağlamlıq və sağlamlıq üçün ən yaxşı bitki mənşəli infuziyalardan biri hesab olunur.

Zeytun yağı, qaynadılmış və ya özlərini bərkidilmiş və ya moruq yarpaqları, limon balzamı, nanə, limon qabığı, vervain və yonca kimi otlar ilə dərman qarışığına əlavə edilə bilər. Özü də, ağcaqanad çayında dəniz yosunun bir dünyəvi, şirin versiyasını müqayisə edən otsulu, zəngin dadı var.

Aşağıda göstərilənlərdən birinə istinadən ağcaqayın çayını da eşitdirə bilərsiniz:

Nərgizlər Nədir?

Acıqlı ağcaqanad bitkiləri ( Urtica diioica ) Urticaceae ailəsində Urtica cinsi kimi tanınan ağciyər bitkilərinin ailənin ən yaxşısıdır.

İlk baxışdan onlar ideal bitki mənşəli infuziya kimi görünməyəcək. Tırtıllar və kəpənəklər arasında məşhur bir yemək olmaqdan başqa, dəri üçün olduqca qıcıqlanan iynə kimi nöqtələr daşıyırlar.

Bununla belə, qarışqaların qarışdırılması fantastik bir tonik ot və kulinariya bitki meydana gətirir və makaron qablarından şorba qədər hər şeydə bir tərkib hissəsi kimi istifadə edilə bilər və bitki mənşəli "çaylar" və toniklərə bişirilir. Yulaf yarpaqları və kökləri topik olaraq toz və ya meyvə suyu kimi istifadə edilə bilər və ya qida, içki və ya əlavə formada istehlak edilə bilər.

Qara çay etmək necə

Ümumiyyətlə, bir çay kaşığı təzə və ya qurudulmuş ağcaqayın başına 'çayın' başına yaxşı bir nisbət olsa da, bəzi insanlar 2 çay suyu başına dörd çay kaşığı quru yarpaq istifadə edirlər. Daha güclü bir infüzyon üçün, suyu əlavə etməzdən əvvəl, bir havan və pestle ilə yaprakları əzmək bilər.

Bir gündə dörd kubokun maksimum dozası tövsiyə olunur.

Yağlı Çayın Sağlamlıq Faydaları

Nettle qədim Yunanıstanda və Romada istifadə edilmişdir. Mediaeval Avropada ağcaqanad növlərin bir panacea sayıldı və hər cür xəstəlik üçün istifadə edildi. Bu gün tez-tez superfood / super ot kimi düşünülür.

Buna baxmayaraq, ağciyər sağlamlığının faydaları ilə bağlı elmi tədqiqat məhduddur. Bununla yanaşı, bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, qığılcım hapşırma, tıxanma, qaşınma və iltihablanma kimi allergiya simptomlarını idarə etmək və yumşaltmaqda effektivdir. Bundan əlavə, ağcaqanadlar benign prostat hiperplazi / genişlənmiş prostatların müalicəsində istifadə olunur.

Ənənəvi istifadəsində və alternativ təbabətdə ağcaqanad çayı kimi istifadə olunur:

Anemiya, artrit, konjestif ürək çatışmazlığı, ekzema, endokrin xəstəliklər, həddindən artıq menstruasiya, sidik əzabı və sümüklər, yüksək qan təzyiqi, böyrək və qaraciyər problemləri, fibromiyalji, gut, hemoroid, malabsorbsiya sindromu, əzələ və s. digər ağrı, burun qanamaları, sidik yolu infeksiyaları və idrar tutma və varis venləri.

Nettle çayının bir az laksatif və istiləşməsi olduğu düşünülür. Bəzi insanlar da uzunmüddətli istifadə edirlər:

Nettle çayı, xüsusilə də Vitamin A, müxtəlif B vitaminləri (B-1, B-2, B-3 və B-5), C vitamini, amin turşuları, kalsium, yağ turşuları, fol turşusu, dəmir, maqnezium, manqan, fosfor və kalium. Ayrıca sirkə turşusu, beta-karoten, betain, kafeik turşu və likopen də daxil olmaqla çoxsaylı phytonutrients və antioksidanları ehtiva edir. Bu səbəbdən, sağlam bir içki olaraq çox qiymətləndiririk.

Bunun xaricində xüsusilə hangover və çəkənləri tərk edənlər üçün ümumi tonik və detoxifying 'çay' olaraq qəbul edilir.

Nettle Çay Təhlükəsizliyi və Yan təsirləri

Qırçağın ümumiyyətlə təhlükəsiz və qeyri-zəhərli olmasına baxmayaraq, onun yanlış istifadəsi ilə bağlı bəzi yan təsirlər mövcuddur.

Həmçinin, bəzi qadınlar hamiləlik dövründə tez-tez tükənən böyrəkləri dəstəkləyərkən hamiləlik dövründə benefisiar olmaq üçün qığılcım çayını tapırlar. Lakin, ağcaqanad çayının çox istehlakı uterusun astarına mane ola bilər.

Bütün bitki mənşəli vasitələrlə olduğu kimi, ağcaqanad çayına müalicəyə başlamazdan əvvəl bir həkim və ya şifahi ilə məsləhətləşmələr aparmaq məsləhət görülür.