Yerba mate çayı üçün bu resept Fransız mətbuatında hazırlanır. Qəhvə və çay kimi , Yerba mate-nin ləzzət profilini necə döydüyünüzə görə dəyişir. Bəziləri soyuq dəmlənmiş yerba mate və bəzi yerba mate çay çanta və ya süd ilə dəmlənmiş bir yerba mate latte və ləzzət kimi, bəzi digər tercih, lakin bəziləri klassik duzlama ilə yerba mate bir yol və bir filter tipped saman.
Ancaq artan sayıda insan rahatlıq və fərqli yerba dostu ləzzət profilini Fransız mətbuatından istifadə edir. Fransız mətbuatı yerba mate hazırlığı ilə maraqlanırsınızsa, sadəcə bu təlimatları izləyin.
Yerba mate nə haqqında daha ətraflı məlumat üçün aşağıda göstərilən məlumatlara baxın.
Nə lazımdırsınız?
- 2 qaşığı yerba mate
- 150 litr hündürlükdə 16 unsiya su (sadəcə simmering)
Necə etmək olar
- Yerba yoldaşını Fransız mətbuatının filtrinə qoyun.
- Yerba həyat yoldaşını yavaş-yavaş su tökərək onu sızmağa və filtrdən keçməyə imkan verin.
- İstədiyiniz gücə görə 4 - 6 dəqiqə dəm.
- Pompayı filtr qazanına basdırın. Xidmət et.
Qeyd: Alternativ olaraq, daha böyük bir Fransız mətbuatını və 8 qram kubarını 8 ons suya düşür.
Yerba Mate haqqında
Yerba mate (yer-bah mah-tay) yarpaqları Cənubi Amerika əsrlər boyu yetişdirilən xala ağac növündəndir.
Bir qəhvə gücünə, çayın sağlamlıq faydasına və şokoladın hər şeydən əvvəl bir içki içində olmasına baxmayaraq.
Dünyada qəhvə, çay, kola qoz, kakao, guarana və yerba mate-də istifadə olunan altı geniş stimulantdan - həm enerji, həm də qidalanma təmin edən ən balans hesab olunur. Tropik xalqı, xüsusilə Aché Guayaki qəbiləsi, ənənəvi yoldaşından gençleştirici effektlər üçün sip yerba mate. Əslində, bu gün bazarda müxtəlif enerji içkilərində tapıla bilər.
Dəmlənmiş mamın ləzzətini tərəvəz, otlar və otlara bənzəyir və yaşıl çayın bəzi növlərini xatırladır.
| Qidalanma qaydaları | |
|---|---|
| Kalori | 64 |
| Total Fat | 0 g |
| Doymuş yağ | 0 g |
| Doymamış yağ | 0 g |
| Xolesterol | 0 mg |
| Sodyum | 5 mg |
| Karbohidratlar | 17 g |
| Diyet Fiber | 0 g |
| Protein | 0 g |